女生们到了一定年纪就会来月经，对于不同的人来说，自己来月经的状况也不同。一些人来月经毫无预兆，没有任何感觉，还有一部分人来月经之前会有一些身体反应出现，以此来判断自己是否来月经了，然后提前准备。那么，小肚子疼是不是要来月经呢？
痛经是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛，并向会阴部、大腿部放射，同时还可出现恶心、呕吐。小便时小腹用力疼痛会加剧。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解。建议先观察，一般待经血排出后，疼痛即减轻，一般二、三天后疼痛消失。月经后期疼痛应该消失或减轻。
在经期做好小腹的保暖工作，可以在内裤外面贴上一张暖宝宝，有利于缓解疼痛。也可以喝热的红糖水、益母草颗粒、或者热牛奶等。注意多休息，做好腰部保暖。轻微痛经是正常的生理疼痛，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，但是建议去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗，不要自行诊断。
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