月经是生育期女性的重要生理现象。正常情况下，女性在经期内不会有特殊症状，不过有一部分女性会出现子宫收缩痛、腰疼、腿疼等不稳定症状，直到月经结束后症状才会消失。那么，月经时腰疼腿疼是什么原因呢？
月经时腰疼腿疼最可能的原因就是由于盆腔处于充血状态，腰部出现酸痛，一般女性对这种状态比较敏感，所以对下肢的循环造成影响，女性会感到腿部比较酸疼。想要改善这种情况可以选择用热水泡脚，能够有效地促进下肢血液循环，改善腰疼腿疼的状况。
其次，也有可能是在来月经的情况下，女性接受了比较劳累的体力活，比如说经常弯腰搬重物，或者长时间的久坐都有可能引起腰疼腿疼，这种情况一般是肌肉劳损引起的，所以建议在来月经时要进行适当休息，不要从事体力活，长时间久坐的情况下也要站起来活动。
最后如果女性在来月经的时候，出现了盆腔炎阴道炎等妇科疾病，盆腔出现积液等问题，这会让女性感到腰疼腿疼。一般这种情况都是因为免疫力比较低，加上病菌感染引起的妇科疾病，所以应该及时去医院治疗，否则病情还会在充血的情况下继续加重。
