生理期指的就是女性的经期。正常说来，女性到14岁左右便开始每月出现生理期。在生理期期间，女性的阴道会周期性地排出脱落的血性分泌物。有部分女性会在生理期出现明显的疼痛感。那么，生理期为什么会肚子疼呢？
女性在生理期肚子疼主要有两个原因。一是盆腔充血，如果肚子疼不是特别明显的话，很可能是在来月经之前前列腺液体流到盆腔处，使盆腔过度充血，所以只会出现轻微的腹痛。二是痛经，如果肚子比较疼而且是阵痛的话很可能就是痛经。如果痛经严重的话，千万不要强行忍着，应该到医院进行检查。
不管是哪一种原因导致生理期出现肚子疼，都是由于体内循环不畅所导致的。所以在生理期出现腹痛时，可以热敷小腹，也可以多喝热水。在肚子疼期间千万不能吃冰冷、刺激的东西。而且在经期很容易出现腹痛的情况，所以来月经的时候也不能吃甜食，否则会导致腹胀。
很多女性之所以对月经有恐惧感，主要是因为痛经。所以在月经即将来临之前常常处于恐惧焦虑的状态，这反而会是痛经加剧。所以女性一定要使自己的心情保持愉悦，平常也可以多运动，增强体质。
