宫颈机能不全，就是指子宫颈因为解剖，或是功能缺陷，而不能维持女性正常妊娠到足月的情况，宫颈机能不全又称为宫颈内口闭锁不全、子宫颈口松弛症，这种情况对女性的影响很大，那么，怎样知道自己宫颈机能不全呢？
想要知道自己宫颈机能不全，女性可以通过一些表现症状来判断，例如，在怀孕后，尤其是到了怀孕中期，如果女性出现了没有任何先兆、没有任何病因的完全流产，往往就是宫颈机能不全导致的，这可以用来判断女性宫颈机能不全，对于这种情况，女性在怀孕后最好进行宫颈环扎手术，避免因宫颈机能不全而引发自然流产。
女性还可以通过超声检查来知道自己宫颈机能不全，主要是检查在怀孕时期和非怀孕时期，女性的子宫颈口长度以及宫颈内口的宽度，来判断女性患有宫颈机能不全的可能性，如果在检查中发现宫颈内口扩张、羊膜囊突出宫颈管的，就可诊断为宫颈机能不全。
女性如果是在怀孕期间出现宫颈机能不全，那么平时就要多控制自己的活动量，避免长时间站立或是提重物，同时也要避免给盆腔增加压力，在怀孕期间要多卧床休息。
