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女性月经期间能刮痧吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.95W 次
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女性月经期间能刮痧吗

刮痧是很多女性朋友在日常中会进行保健的一种项目选择,刮痧对身体健康很有好处,它能促进身体代谢以及毒素的排出,而且还能疏通经络,让身体更加舒适,不过刮痧也是有讲究的,有些特殊人群是不适合刮痧的,而女性在月经期间需要注意的事情有很多,那么,女性月经期间能刮痧吗?

女性月经期间不建议进行刮痧。因为刮痧具有疏通经络和活血化瘀的功效,月经期间刮痧的话,会造成女性月经量异常,出现月经量过多、经期延长的现象,因此女性最好等月经期过后再进行刮痧。此外,对于皮肤敏感,或是有心衰问题的女性,也不适合进行刮痧,不然也会影响身体健康。

女性平时刮痧后,不宜马上洗冷水澡,也不宜吹风受凉,不然会导致寒气入侵身体,反而对女性身体不利。而且女性要刮痧的话,最好去正规的医院进行,这样才能保证刮痧的质量,避免一些意外的发生。

女性在月经期间,还要多注意保暖,可以用热水袋来热敷腹部,在睡前也可以进行泡脚,可以疏通身体血液循环,缓解经期一些不适现象。而且女性在经期常有腰酸、腹胀、身体乏力等症状,因此女性还要多注意休息,避免过度劳累。

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