现在夫妻要孩子前大多都会先备孕，将身体调整到最佳状态后再怀孕，能让宝宝的身体更健康，这有利于优生优育。而在备孕的时候，大家不仅要进行身体检查，还要在生活中多加注意。那么，备孕玩手机会有什么影响吗？
如果在备孕时偶尔玩手机，基本是没什么影响的。要是整天抱着手机，就很容易损害到视力，而且还会受到辐射。虽说手机的辐射并不严重，比电脑要小很多，不过大家使用手机的时间比较长，所以对人体的影响要比电脑大。
在备孕期间应该尽量的少玩手机，而且在使用了手机一段时间之后，就应该让眼睛休息一会儿，大家可以看看远处的绿色植物或者是做眼保健操，这能够有效缓解视疲劳，对于保护视力和眼睛健康是很有效果的。
在女性发现自己怀孕后，就应该远离各种辐射了，比如电脑、办公用品以及手机等，要尽量少用，并且穿着防辐射衣。很多女性怀孕后都在家中养胎，感觉很无聊，所以就会长时间的玩手机，女性孕期体质下降，长时间玩手机的话，对于视力以及眼睛的伤害会更大。
