虽然备孕是现代十分提倡的一种孕前准备工作，但是仍然有很多人不了解备孕也不进行备孕就直接进入到怀孕的步骤，有一部分人可以正常的怀孕生子，但是有些人却久久无法怀上宝宝，直到这时才会去医院进行检查。那么如果检查出卵泡萎缩了怎么办呢？
卵泡萎缩是卵泡发育不良的一种，如果出现这种情况首先要检查一下激素六项是不是正常，如果激素六项没有什么问题，可以在医生的建议下吃一些促进卵泡发育的药物，使卵泡发育成熟并成功排出，这样就可以解决卵泡萎缩的这个问题。
当然日常中也需要注意，可以多喝一些鱼汤，鱼肉和鱼汤都是营养价值比较高的，还有就是可以喝黑豆豆浆，这两种食物都可以使内膜和卵泡得到很好的改善。另外在排卵期出现卵泡萎缩的女性患者，建议可以在下个月排卵期时好好待在家中休息一下。
白天适当的睡一睡午觉，吃一些新鲜的蔬菜水果，营养价值比较高的东西，注意最好不要去外边骑车，以及更不能做剧烈的运动。在排卵期也要注意内裤的清洗，清洗内裤时要与其他衣服分开，并且要用温和的洗衣剂清洗。不要用去垢剂或者是柔软精这些日常用品，这些东西也可能会引起过敏。
