女性在月经期间需要多注意生活方面和饮食方面，这都是跟月经出现异常有直接的关系。女性在月经期间会出现腹痛或者其他的情况，那么，月经有血块的原因不排出来会怎么样呢？
一是食疗，女性可以通过饮食方面来调节身体，预防疾病。女性可以食用黑米，具有补补血益气，健脾补肾的作用，特别适合产后身体虚弱的产妇。黑米能量女性的身体虚吸收营养更多，并且转化为血气。女性还可以滋补的茯苓和淮山，养气血的作用也是比较明显的。
二是药疗，如果女性出现血块排不出的情况，是可以去购买调理月经不调的药物进行食用，就会能把血块排出。女性可以适量的做运动，对血块排出也是有益处的。如果自己不清楚购买什么药物，可以去医院咨询医生，在医生的指导下进行购买。
三是女性多注意生活方面，保持规律性的休息习惯，不能做过于劳累的活动，特别是在月经期间要注意保暖，避免着凉。女性不能过度节食和暴饮暴食，要多注意营养均衡，多食用蔬菜水果，瘦肉，谷类以及含有丰富钙质的食物。
