卵泡发育小就意味着卵泡发育异常，不能排出正常的卵子，发生排卵障碍，这样的话怀孕就会受到影响，排卵异常或是排卵障碍分为原发性和继发性的疾病，那么卵泡发育小怎么办？
1、如果女性出现了这种情况，可以在经期结束后多吃一些黑豆或是黑豆制作的食品，黑豆可以帮助女性排卵，能够促进卵泡的发育。
2、红糖姜茶也有调节内分泌的作用，还可以有效的保护到女性的卵巢，对于卵泡的发育也有很好的效果。红糖姜茶可以作为平时工作的一种日常饮品。
3、鱼也有很好的滋补效果，对于女性卵泡发育小，排卵功能障碍等一些症状可以通过与来调养，尤其是对于需要进补的人来说，鱼更是一个很好的食物。
4、用羊肾煮粥加入适量的枸杞，也可以帮助女性卵泡发育，女性可以经常的喝，还有滋阴补肾的功效。
5、如果食疗达不到理想的效果后，最好是去医院通过专业的技术来查明卵泡发育小的具体原因，然后根据具体的病情再做出治疗，缓解女性的这种现象，尽快的让卵泡发育正常，尽早的怀上健康的宝宝。
