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贫血会导致不孕吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.63W 次
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贫血会导致不孕吗

怀过孕的女性都知道要孕育一个宝宝是那么的困难。从备孕起,就各种的小心,迫使自己遵守各种禁忌,只为了怀上一个宝宝。现在有很多女性认为瘦点会好看点,所以就各种减肥,导致身体存在一定程度的贫血。所以在备孕过程中,很多人会有一个疑问,贫血会导致不孕吗?

首先,贫血是分很多种的。常见的有营养不良贫血、失血性贫血、生理性贫血、缺铁性贫血等等!我们应该首先要了解的是自己是哪种原因引起的贫血。如果不是那种贫血很严重的,一般是不会导致不孕的。但是贫血的孕妇,在后期怀孕过程中会很辛苦,所以平时日常生活中应该要多注意,避免贫血症状的加重。必要时可以去医院就医。

其次,要特别注意重视日常生活的调理,饮食方面的营养要均衡合理,食物做到多元化,食谱的涉及面要广,做到不偏食,避免会因为某些重要的营养素的缺乏而导致发生贫血的现象。要经常食用含铁量比较高的食物,比如猪肝、牛肉、瘦肉、豆类、车厘子等,多用红茶可以在补充微量元素的同时又补充维生素B12。

最后,每天应该进食新鲜的蔬菜、水果等。因为富含维生素C多的食物在铁的吸收上祈祷促进的作用。

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