平时我们在各类体检中，总会有一个血常规检查项目。红细胞计数偏高的话，会影响我们正常的身体健康，而且可能会导致多种疾病的发生，因此在日常的生活当中，一定要格外的注意，那么红细胞计数偏高，要注意哪些方面呢？
1.在饮食上，要注意低盐，低脂，多吃高维生素食物，戒烟，不要吃辣的辛辣食物。
2.控制摄入，不要吃具有血液功能的高蛋白食物，如红枣，红豆等。
3.养成良好的生活和休息习惯，适当的体育锻炼，促进新陈代谢，增强抵抗力。
4.定期检查，发现异常情况。
红细胞计数偏高之后，是可以通过药物治疗或者是一些日常的注意事项来降低的，但是很多人并不知道如何降低红细胞计数。下面介绍一下红细胞计数偏高怎么降？
需要通过临床表现的组合判断高红细胞数量。如果只有如此高的症状，没有问题。这种增加的原因主要是由于严重的脱水，严重的呕吐和体液的浓度。
如果存在慢性肺心病，一氧化碳中毒或真性红细胞增多症，则会导致红细胞增加，寻找这些症状。另外，红细胞与血液浓度关系更大，平时注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等。
