现在人们由于家里有孩子或者是不想过早要孩子，在平时就会选择避孕，选择避孕可以很有效的防止精子卵子结合而形成怀孕，但是在平时的避孕方式比较多，其中有一些不利于人们的身体健康，那么安全避孕方法都有什么？下面就一起了解一下吧！
安全避孕方法都有什么
1、口服避孕药
口服避孕药是很常用的避孕方法，也是最舒适避孕的方法之一，短效避孕药每天服用一片，也可以在经期结束后连服22天。
2、安全期避孕
很多女性选择了安全期避孕方法，这个方法也很受男性欢迎，女性安全期中性生活，怀孕的可能性最低，而比起其他的避孕措施，这又是最享受最舒适的避孕的方法。
3、避孕套
避孕套的舒适程度仅次于口服避孕药和安全期避孕方法，虽然男性朋友们都不太喜欢使用避孕套，但是避孕套是安全性最高的避孕方法，效果高达99.6%。
哪些食物是可以避孕的
1、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的几率，从而在暗地里起到避孕的作用。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素，是一种十分健康的蔬果类食物。但妇科专家在经过一系列的研究后，发现过量摄入胡萝卜素后，会导致女性出现闭经的可能，失去怀孕的机会。
安全避孕方法都有什么？现在很多的人们在同房的时候都会选择避孕，而以上的这些就是有效的避孕方法，可以选择口服避孕药进行避孕，但是避孕药对人身体是有一定危害的，所以可以选择避孕套进行避孕，避孕套进行避孕比较方便，而且对人身体是没有害的，但是要注意使用方法。
