1、养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。排便时不要用力过猛。2、每天早上起床后，空腹喝一杯温开水、淡盐水或蜂蜜水，可以促进排便。3、多吃红薯、南瓜、粗粮等富含膳食纤维的食物。4、每天能做的运动......

怀孕4~5个月属于孕中期，是胎儿快速生长发育的阶段。一般情况下，孕妇在此期间的营养需求会明显增加，饮食上应补充足够的热能和营养素，建议多吃一些富含优质蛋白质、多种维生素、钙、铁、锌、碘等营养成分的食物。1、孕中期......

准妈妈应如何睡觉才是对宝宝好的呢。孕中期睡姿仰卧有哪些危害，准妈妈孕中期为什么要注意睡姿，一般有哪些点需要知道的。孕中期睡姿仰卧的危害导致子宫供血不足特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，硕大的子......

对于即将升级做妈妈的她自然喜不胜喜，很多的孕妇还干脆把工作也辞了，专心在家养胎。但是在进入孕中期后，常常会出现很多的疑问，“天天在家休息，还是腰酸背痛，这正常吗，要不要去医院检查一下？”“为什么总是便秘，好痛苦，是因为我......

我们每个人都知道便秘的症状。便秘可能会导致长时间不排便。在这种情况下，可能会导致腹部肿胀和疼痛。有些人便秘不振。女性怀孕后出现便秘症状，一定要用饮食方法烹饪，平时多喝蜂蜜水，对治疗便秘有很好的效果，便秘严重时要......

数胎动孕期的第16周之后，大部分孕妇能觉得到胎动，逐渐较轻度，频次也较少。孕期的28—32周，胎动最明显，怀孕36周之后，胎动力度、频次也有一定的降低，孕妈妈觉得为肠蠕动感。1、能够从怀孕28周逐渐，直到临产前。每日早上、下午......

为什么吃饭之后喜欢胎动吃饭之后容易胎动好不好。很多准妈妈都发现吃饭之后喜欢胎动，那么吃饭之后容易胎动好不好呢，下面本站的小编就来为您解答。为什么吃饭之后喜欢胎动胎动是胎宝贝健康的指针，平均一天的正常胎动次数......

进到第4个孕月，你便在孕吐反应孕反不断向你握手而去之时，迈进了孕期的金子时间段——怀孕中期(第4～7孕月)。正值你情绪最舒服，体验最好。已“孕味”十足的你，应把握住这“大有可为”的阶段，积极主动、科学研究、全方位地行......

中后期4-6个月增加体重：3-4Kg饮食口决：补加更为值?蛋白质、钙、铁、维他命来适用怀孕期间饮食能抗过敏儿？现代社会中，有各式各样的过敏的症状的人好像愈来愈多了，这让很多孕妈咪在小宝宝未出世前就逐渐担忧皮肤过敏的难题，......

孕中期给人的印象就是胎儿比较稳定的阶段，其实我们有很多重要的检查都是在这个是阶段里面完成的，一般孕中期指的是怀孕4到7个月这段时间中，那么怀孕中期需要做哪些检查呢，我们看看本文就知道了！很多妈妈觉得怀孕的早期和晚......

“怀孕期间填补叶酸片可防止胎儿缺点？”“屁股大的女性较为会生？”“生完孩子若有喂母乳、沒有月经，就不容易孕期？”……这种是否恰当的呢？做为准妈妈的你，可了解你的怀孕生产意识危害怀孕期间的提前准备与顺利是否？假如你还......

孕中期的饮食规定：(1)增加能源。因为孕中期新陈代谢提升，对糖的运用增加，应在怀孕前基本上增加200kcal动能(0.8MJ)，每日正餐摄取量应做到或高过400g(8两)，而且细致粮与粗粗粮配搭服用。能源增加的水平可视性孕期体重的提高......

女性怀孕后有很多事情需要注意，到了孕中期要注意睡姿，还要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这样会感觉舒服些，其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下......

基本检查：孕周越大，超音波对胎宝宝的危害越小。因而一切正常状况下，准妈妈在20星期过后做第一次B超。它能精确地确诊胎宝宝是不是畸型、观查内脏器官的激活状态；对这些被确准的胎宝宝，像无脑儿、脑膜炎、神经管缺陷中的脑......

怀孕发胖还喜欢打呼噜怎么办怀孕期间打呼噜有什么危害，有妈妈在怀孕期间身材就像是吹了气的气球一样，体重蹭蹭的往上涨，去做孕检的时候医生提醒她一定要控制体重了，否则不但产后不好恢复身材，对自己的身体健康和胎儿生长发......

进到怀孕期间后，准妈妈即将应对孕期产生的各种各样不适感病症，再再加上日渐突起的腹部，也是让准妈妈行走不便。因而，准妈妈务必更留意日常生活的每个关键点，平时开展的主题活动都得更小心……但是，那样不意味着准妈妈就得一......

为什么胎宝宝喜欢晚上活动胎宝宝晚上活跃是在干什么。很多怀孕的准妈妈都说宝宝白天还是听话懂事的，到了晚上胎动明显比白天要频繁，那么为什么胎宝宝喜欢晚上活动胎宝宝晚上活跃是在干什么。为什么胎宝宝喜欢晚上活动宝......

奶水是婴儿最理想化的食材，但有以下状况的母亲不适合用奶水哺喂婴儿：患有心脏疾病、慢性肾脏病、糖尿病患者、精神疾病、活跃性结核病、肿瘤等病症者，或身体素质过度虚弱者不适合喂奶，以防提升母亲人体的压力。与此同时，因......

很多妈妈在怀孕期间都会担心出现胎停育的状况，那么胎停育一般发生在什么时候B超怎么看是不是胎停育呢，下面本站的小编就来为您解答。胎停育一般发生在什么时候“胎停育”不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成......

妊娠初期，孕妇假如发生头痛，那麼与恶心干呕一样，只不过妊娠反应。在妊娠中、末期，假如发生头痛，那麼很有可能是由于孕妇发生了发生妊娠期的一种特发的病症——妊娠血压高综合征。假如在妊娠中、末期发生了头痛，那麼提议到专......