人体生理活动应适应自然变化，体内阴阳、血气也应发生收获变化。秋天是从盛长到闭藏的收敛过程，所以要特别注意动静的科学安排。不要总是出汗，消耗阳气，消耗阴津，削弱肌肉抵抗力，慢跑节奏和缓慢，运动量适中，成为暑假理想的运动......

荷叶茶，古代的减肥秘药。用荷花、叶子和果实制成的饮料，不仅有神清气爽，还有改善颜色、减肥的作用。利用荷叶茶减肥，需要小窍门。首先，浓茶，第二泡的效果不好。其次，每天分6次饮用，有便秘迹象的人一天可以喝4包，使大便畅通，有助......

痛经对很多女性来说是非常烦恼的事情。每月经期或经期前后下腹疼痛或膨胀，伴有恶心呕吐。特别是在炎热的夏天，更加悲伤。那么，炎热的夏天，生理痛的女性应该注意什么样的问题呢1、避免冷饮夏天是人们吃冷饮最多的季节，生理......

2015年7月13日入伏，伏天共40天，比往年时间延长，这个夏天热浪袭来，很多地方都开启了烧烤模式，进入三伏天，暑气更热，准备好了夏天的火防止了吗？暑假是一场持久战，女人如何消暑度过这个炎热的夏天？防火要科学，下面介绍六种消暑的实......

现在还不到7月份，不少北方地区高温破40℃，刚过去的端午也被称为史上“最热端午”，那么，北方地区为什么也这么热？今年夏天我国南北方是不是都很热？下面本站小编就带来介绍。北方地区为什么也这么热刚过去的端午，我国北方尤其......

在高温天气下，多喝汤可以补充身体所需的水分，也消暑的效果。夏天热喝什么汤好呢？介绍四种清热解暑的汤。感兴趣的美眉马上拿起来吧1、老冬瓜新鲜荷叶鲫鱼汤材料:冬瓜800克，新鲜荷叶12片，猪苓、泽泻各15克，扁豆、薏米各20克，......

夏天午睡是很多人的习惯，能够帮助自己缓解困倦，也有研究发现，午睡能帮助身体适应炎热的气候，那么，没有午睡习惯要强迫自己午睡吗？下面本站小编就带来介绍。午睡能帮助身体适应炎热吗近日，澳大利亚国立大学发表在《柳叶刀·全......

夏天，人们喜欢吃甜西瓜，可以解暑。从健康饮食的角度考虑，西瓜也有利尿通便的好处，可以去火。那么，如何选择西瓜呢？以下是选择西瓜的方法。1看。花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜......

目前，新型冠状病毒的传播方式还是比较多样的，和很多人的认知不同，新型病毒在炎热湿润天气也是可以传播的，那么，新型冠状病毒在多少度繁殖最快？下面本站小编就来说说。新冠病毒在炎热湿润天气也会传播吗近日，世界卫生组织菲律......

天气越来越热了，在这个时候运动减肥就会有出汗等等令人不舒服的症状，可是减肥又是一件持之以恒的事情，这可怎么办呢？别着急，今天介绍几种具有减肥作用的食物。快点来看看热减肥吃什么咖啡:咖啡提神，很多人喜欢早上享受。咖......

夏天到了，各种凉爽的饮料广告竞争，面对各种各样的饮料，我们应该怎么选择呢？夏天喝什么水好呢？1、白开水:白开水是最好的饮料，是最符合人体需求的饮用水。白开水煮沸后，洁净、无菌，既能保持原水中某些矿物质不受损失，还可使原本......

天气炎热时，很多人不想外出。但是，还是要保持运动。如果你害怕晒太阳，你可以选择在室内或晚上运动。因此，必须有轻运动。所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低，时间要求松的运动方式。游泳水的散热能力比空气高15倍，例......

现已进入伏天，此时气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天，最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出......

导游:夏天炎热干燥，人容易发生急躁、头晕、中暑等症状。这些都是夏天养生方法不对的表现。夏季养生需要根据夏季的特点对号入座。那么夏季养生该注意什么问题呢？小编总结了3点夏天的养生需求，帮助你轻松度过炎热的夏天。......

炎热清颗粒是抗病毒的药吗炎热清颗粒属于中成药，对于呼吸道方面的疾病，例如呼吸道炎、支气管炎、肺炎等具有不错的治疗效果。同时还能医治泌尿系感染、胆道感染。炎热清颗粒的功效有很多，我们在使用的时候，主治疾病是需要......

前列腺炎是一种常见的男性疾病，很多人因为得了这种疾病生活发生了很大的变化，比如会阴部疼痛、尿急、尿频、尿痛、尿液末期血尿、寒冷、发热、无力等前列腺炎的症状会给患者的生活带来严重的影响。现在是夏天，气温非常高......

前两天，我们刚刚度过了第十四个节气。炎热的意思是炎热的炎热离开。秋天意义上来了，之后长江以北地区的气温逐渐下降，暑气还没有消失，早晚逐渐凉爽。那么，在炎热的季节，保健养生有什么值得注意的呢？主编总结了一些要点:1、适......

每逢夏季，突发心梗、心绞痛等心血管疾病的患者就会猛然升高，常常让人们措手不及，中医认为，人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是息息相通的。夏季是阳气最盛的季节，容易产生心火。如果......

夏天炎热，人体适应气候，肝火旺盛，很多女性都有熬夜的习惯，受工作压力大等因素的影响，容易损害肝脏健康，所以在炎热的夏天养肝很重要。介绍女性养肝的四个原则，马上起床吧！1、保持充足的睡眠充足的睡眠决定了身体的健康程度，也......

谈起私处，很多女人第一印象中想到的就是外阴，这是女人神奇又私密的部位，保护它是女人时刻都需牢记的。一旦它被细菌入侵的话，就会导致女人频发妇科病，尤其是瘙痒给女人带来的困扰那可不是一般地大，女人要想办法远离私处瘙痒......