每个人都有爱美之心，尤其是现代女性，但衰老的烦恼却挥之不去。别怕!中医早就知道抗衰老，《黄帝内经》中有精辟的抗衰老论述:"古人，他们的知识者，法于阴阳，以术数，饮食有节，日常生活有节，不妄作劳，所以能形与神俱，而终其天年，百岁......

根据人体的生长历程来看，35岁是身体机能由盛转衰的转折点。还有来自外界因素的影响，例如生活节奏快，压力大等都会进一步加快人体的老化进程。所以女性从35岁开始着手抗衰老。1、多吃青椒猕猴桃。蔬菜水果富含维生素和β-......

侧卧是大多数的睡姿，而有人听说侧卧睡觉会加速面部的衰老就比较担心，其实这个说法还是过于夸张了，那么，睡姿不当会导致大小脸吗？下面本站小编就带来介绍。侧卧睡觉真的会加快面部的衰老吗首先，我认为这种说法有些过激，或者说......

女性怕老，总的来说，女性的老化往往从脸部皮肤开始。要尽量延缓衰老，首先要从了解皮肤衰老的原因开始。下边小编为大伙儿总结了几个易衰老的缘故，大伙儿能够一一对症下药。熬夜睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响......

老年医疗保健已成为社会广泛研究和日益重视的问题。由于人口老龄化，许多疾病的发生随着年龄的增长而增加，老年疾病更多，尤其是慢性疾病。因此，老年人同时使用多种药物是很常见的，通常使用3~4种药物，也有10多种药物。大多数......

年老的颜色衰退对女性来说总是很可怕。女人怕老，总是用法宝留住青春的脸。但是，为什么有些女性老得很快呢？其实，女性的老化与卵巢密切相关，卵巢可以说决定了女性的老化速度。因此，为了延缓衰老，我们必须正确保养卵巢。卵巢决......

对于每个女来说，都有爱美的心。当然，有些化妆品可以复盖我们脸上的缺点，但长期使用化妆品也会影响皮肤。那么想要美丽如何才能做到健康又漂亮呢，专家认为，肠道健康是养生美容的第一步，即肠道的消化吸收、传输与排泄功能是否......

食物和衰老也是有关系的，人摄入某些食物过多，可能会导致人体早衰，比如油炸食物，腌制类食物等，延缓衰老少吃哪些食物？下面本站小编就带来介绍。吃这两类食物人老得快有些食物吃多了让人老得快。一类是腌制食品，在腌制鱼、肉、......

很多人认为吃药的时候只需要把药送进体内，所以为了省事，他们会干吞药或者用很少的水送药。其实这是很不可取的。专家告诉我们，服用药物(如片剂、胶囊)时，一定要喝足够的水(200毫升左右)，否则不仅会对身体造成伤害，还不利于......

黄豆异黄酮作为植物雌激素，存在于少量豆科植物中。女性平时吃黄豆制品等可以补充体内雌激素，这是补充雌激素分泌不足的有效方法。除了帮助女性补充雌激素外，大豆异黄酮的作用是什么？大豆异黄酮的作用1:抗衰老养颜大豆异黄......

现在社会上有减肥的女性，也有喜欢美食的女性。大家都以为吃得好营养就好，就会肥肥胖胖！可谁又知道长期饱食和过度节食，非但不能增进健康，反而会加速衰老。发生了什么事，现在和编辑一起看看吧！一、过度减肥，让脸换发老化是不可......

如果把人体比作楼房，那么骨架就像钢架一样。体格不结实，与骨骼健康密切相关。生活中很多常见的不良姿势伤害了骨头，不知不觉加速了骨头的老化，不仅身体变形，还引起了很多健康问题。1、蹲下选择蔬菜研究表明，躺下时膝盖的负......

益母草，又种草本植物，一种草本植物。性微寒，味苦，能辨生新，活血调经，利尿消肿。是历代医生治疗妇科疾病的重要药物。现代医学研究证明，益母草含有多种生物碱、苯甲酸、氯化钾等，如益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等。根......

衰老是一个自然的生理过程，但对于爱美的MM来说，衰老是可怕的。我想不老，但是有些坏习惯，催促你老，女性朋友要小心。以下19个习惯看起来很小，但它们是催老剂。让我们看看有什么坏习惯。除了生理原因，日常的小习惯是催促老杀手......

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:"古人，他们的知识者，法于阴阳，以术数，饮食有节，日常生活有节，不妄作劳，所以能形与神俱，而终其天年，百岁即去。"中医是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。中国最早......

众所周知，女性朋友对于美丽的追求是非常执着的。青春常驻是每个女性朋友的梦想，但没有人能扭转岁月，改变时间，老化是每个女性的必由之路。特别是女性朋友进入更年期后，容易变老。那么，更年期来临时，女性怎样才能慢慢走岁月呢......

我们一直尊重健康精致的生活:消除垃圾食品，定期运动，但即使如此，生活中也有无法考虑的细枝末节。我们的身体不是取之不尽的能量仓库，即使你是个聪明的女人，以下许多健康错误也发生在身边。1、整天工作，不休息长时间工作会无......

很多人只知道熬夜对人体健康不利，容易加速身体老化，但其他许多坏习惯也加快身体老化速度，如果不纠正这些坏习惯，很可能会在逐渐老化的过程中影响身体健康，因此必须知道哪些行为对人体健康年轻不利1、吸烟喝酒为了有效地对......

女性45岁后逐渐进入闭经期，闭经期到来后老化速度逐渐加快是卵巢功能下降的常见表现。如果你想积极对抗衰老，最重要的是保持良好的生活习惯。养成好习惯时保持健康，老化速度通常会变慢。一般女性4岁到5岁后，哪些方面的老化......

抗衰老减龄的少女是很多女性追求和努力的目标，为了达到这个目标，日常的维护当然是必不可少的。其中，女性应重点关注以下五个部位，促进新陈代谢，排毒，达到强身健体、抗衰老的效果耳朵:可以养肾我国中医一直重视人的五感七诀，......