腹部肥满多见于腹部脂肪沉积，其是因能量摄入超过能量消耗所致。因此应重视饮食调理，宜吃低升糖指数、低脂肪、高膳食纤维、高蛋白质的食物；少吃或不吃高能量、高脂肪、高钠的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆......

中医认为:湿气重百病生，湿气是万病之源。湿气重的症状是什么？体内湿气重应该怎么调理才有效？湿气反反复复总不好怎么办？红豆薏米茶真的可以有效去湿气吗？拔罐和刮痧真的可以去湿气吗？下面我们来一起了解一下。叶老师出生于......

当今社会，工作生活节奏不断加快，人们用作锻炼身体的时间越来越少，而且人们倾向于选择快餐以节省时间。导致过多摄入垃圾、油腻的食物，致使身体内分泌失调，长期处于亚健康状态。不仅仅影响工作学习，还会使记忆力减退，气血供养......

多囊卵巢造成的不孕不育困扰很多备孕的男女，想要成功怀孕需要科学的调理身体，怀孕后时刻关注胎儿的发育情况，才能生出健康的宝宝，那么多囊卵巢怀孕后怎么调理？下面本站小编带来介绍。多囊卵巢有效的调理方法1、保持良好的......

低血糖的症状是什么？许多年轻人或多或少会有一些症状，比如低血糖，尤其是一些经常说减肥的女孩，更容易出现这种情况，所以你知道低血糖有什么症状吗？让我们和小边一起看看吧！低血糖的症状是什么？1、容易饥饿低血糖的早期症状通......

四肢麻木常见于颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、脑血栓、脑出血和脊髓炎等疾病中。以脑血栓为例，患者尽量选择高蛋白质、高维生素、低盐、低脂的食物，可适当进食含脂肪少而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉、豆类等，还可适......

肾虚有时会影响不孕，我们会认为这太夸张了！然后你知道肾缺乏导致身体缺乏营养，身体功能下降，如何补肾缺乏？补肾饮食疗法的民间处方是什么？人类"繁衍"能力呈下降趋势当今社会约有10%-20%的育龄夫妇不孕，比例仍在上升。与此......

肾阴虚是一种比较常见的肾虚证，对于肾阴虚的调理，可以分别从改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方面进行。首先，肾阴虚患者应改善自身生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠并适当的进行体育运动，但不要过于劳累。饮食上......

月经紊乱常是卵巢内分泌紊乱的表现。调整月经，调整病理状况，或发现、诊断和治疗生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病。妇科门诊发现月经失调的病例很多，往往只是"单纯"调经违背了基于月经生理的现代妇科理论和调经方法。......

肾脏是人体最重要的器官之一。肾虚不仅存在于那个人身上，也存在于女性身上。如果患有肾虚，会对我们的生活产生更大的影响，那么如何调节肾虚呢？今天，小编将详细总结肾虚的各种治疗方法。1、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益......

备孕期间需要补充多种营养，以保证机体营养充足，为怀孕做好准备。处于备孕期的女性，可以多吃一些富含碘、锌、维生素和蛋白质的食物，少吃高脂肪、高刺激性的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品胡萝卜、芹菜茎、菠菜、......

当在平时的生活中不注意性生活的次数，经常熬夜，就容易导致肾气亏损。这时候就需要用一些具有补肾壮阳的中药来进行调理。比如桑寄生、蛇床子、芡实、附子、鹿茸，都具有补肾壮阳的效果，可以让我们的身体变得更加强壮。当肾......

少阴虚寒，中医专业称为少阴寒化证，主要与心肾阳气虚衰有关，患者适宜进食一些具有益气、温阳作用的食物，但应尽量减少生冷、过于油腻、腌制等不健康饮食的摄入，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

有许多人认为，腹泻就是拉肚子，不是大事呀。吃错了东西嘛，吃几片药不就搞定了。不好意思，您错了。在很多时候腹泻可能是脾胃虚弱的表现。一、什么是脾胃虚弱？腹泻是指排大便次数明显超过日常习惯的频率，粪质稀薄，每日排大便量......

很多家长一定都经历过家中小孩腹泻的情况，小儿腹泻是一种非常常见的儿科疾病，因为小孩子自身肠胃功能还没有发育好，抵抗力差，如果受到细菌感染或者是受凉，就很容易出现腹泻的情况，小儿出现腹泻的情况除了饮食需要注意清淡以......

闭经是比较常见的一种月经异常现象，如果闭经超过一个月，必须得及时的吃药来治疗。比较常用的药物就是防风通圣丸，益母草颗粒，五积散丸，阿胶当归精，妇珍片以及黄体酮片。女性的月经是有其周期性和规律性的，在正常情况下每个月......

如果不进行运动的话，我们的肌肉是会出现萎缩的。长时间肌肉萎缩，就会削减肌肉的力量，从而造成瘫痪。对于一些卧床的患者来说，如果肌肉长时间得不到锻炼的话，就会出现萎缩，这个时候，适当的按摩可以减缓肌肉萎缩的速度，同时也可......

黄褐斑发生的根本原因和女人内分泌失调有关，还有就是精力压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物影响导致的，而爱美又是女性的天性，对于黄褐斑的去除方法，大家都非常想要了解，下面就给大家介绍一下去除黄褐斑中......

1.卵巢保养处方:海马研究5克，淫羊藿10克制，用法:煎水冲洗，每天两次:刺激女性性欲2.卵巢保养处方:5克蛤蜊粉，合欢皮，用法:煎水冲洗，一天两次:刺激女性性欲3.卵巢保养处方:熟地10克、山药8克、山茱萸10克、枸杞9克、杜仲8克、......

失眠这种疾病困扰着大量的人，非常朋友的睡眠治疗相对较差，失眠给人们的生活带来了严重的麻烦，导致第二天的精神状态不佳。中医对失眠的效果更好，现在让我们了解中医如何调节失眠？1.心肾相交法心肾相交可促进睡眠。动作很简......