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有关果干的育儿文章
圣女果干的做法
圣女果制成干品一是方便保存,二是圣女果制成干之后味道甘甜,而且高营养低热量,是非常健康的零食之一。圣女果干很天然,不像那些蜜饯很甜很咸之类的,吃起来也很清爽。下面我们就一起来看一下圣女果干是如何制作的吧。做法:最......
2016-07-07
无花果干的功效与作用
无花果干的营养非常丰富:无花果干含有丰富的硒,可以补硒、提高身体免疫力。无花果干富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、柠檬酸、苹果酸等物质,有可健胃消食,润肠通便的功效。无花果干含有脂肪酶等酶类,可降低血脂和分解血脂,对高......
2018-08-01
无花果干的忌宜人群
无花果干是由新鲜的无花果晒干后加工而成的,其口感和营养价值可丝毫不逊色于鲜无花果呢!因此人们多用无花果干来煲汤或者是泡水喝。但是注意了!无花果干并不是人人都适合吃的,这是为什么呢?这是因为无花果是含糖量非常高的......
2018-05-11
圣女果干是什么
圣女果干是用成熟的圣女果风干后的制成的,保留了圣女果原有的各种营养,酸酸甜甜,好吃又方便存放,是很好的休闲食品。圣女果干用途广泛,多用于西餐。炒意大利面、烤披萨、制作各式沙拉、烤面包的时候都可以使用,中餐可以用来......
2019-05-26
无花果干怎么吃
无花果干可直接食用,可用于泡茶、熬粥,也可泡在水里恢复原状后煮成糖煮水果,还能剁碎加在点心及烘焙食物中或煲汤入菜。无花果莲子汤:1、取莲子150g、无花果200g、冰糖20g;2、莲子去芯用清水泡发,无花果切成小块备用;3、将莲......
2018-01-03
圣女果干的营养价值
圣女果干是高营养的食物。圣女果在国外有着“小金果”的称号,味道酸甜,营养丰富,除了含有番茄所有的营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。圣女果干中含有谷胱甘肽......
2016-11-28
减肥能不能吃水果干
减肥期间,为了获得更好的减肥效果,有很多东西是要忌口的,比如要少吃脂肪高、热量高及糖量高的食品。由于大部分水果是甜的,它们被认为是高糖量食品,于是爱吃水果的人便用水果干代替水果。那么,减肥能不能吃水果干?如果正处于......
2019-11-19
在家自制豪华五仁月饼,各种坚果和果干的搭配
在家自制豪华五仁月饼,各种坚果和果干的搭配让它格外香浓。制作转化糖浆所需的材料为132克转化糖浆、3克枧水和48克花生油,将三者搅拌至完全融合,乳化均匀。接着加入180克中筋面粉,翻拌至无干粉,盖上保鲜膜静置1-2小时,分成......
2023-10-12
无花果干可以直接吃吗
「导读」如果你爱喝老广的老火靓汤,想必应该知道什么是无花果干,无花果干是由新鲜的无花果晒制加工而成,既能入药,也可以食用,更是煲汤必备的辅料。无花果干味道醇厚甘甜,老少皆宜,那么无花果干可以直接吃吗?当然可以,口感十分......
2017-10-06
无花果干能泡水喝吗
无花果干可以泡水喝吗?可以的,无花果干本身比较脆硬,需要泡水将其软化,经过开水泡制后,无花果的营养成分会被稀释除了,容易被人体吸收。无花果糖干分含量很高,其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%......
2016-07-20
无花果干怎么做
无花果水分含量大,鲜果不易保存,可在家自制成无花果干,延长保存时间。挑选成熟完好的无花果,剔除杂质清水冲洗后,切去果柄。大果切成两块或切条切块,提高透气透水性,节约干燥的时间。将处理好的果实铺摊在晒盘日夜晾晒,(如果没......
2016-05-27
沙棘果干的功效和作用
沙棘果干由沙棘果日晒而成,虽然脱了水分,成了干果,但也不会降低沙棘果干的营养价值。沙棘果干的功效和作用还是很明显的。一起跟着,了解沙棘果干的功效和作用吧。沙棘果干由沙棘果制作而成。沙棘果具有很高的食用和药用价......
2017-03-08
无花果干怎么吃
「导读」无花果是桑科榕属中的一种开花植物,富含蛋白质、维生素、多种矿物质,有很高的营养价值,在《古兰经》和《圣经》中被誉为“太阳果”、“生命果”。无花果干由鲜无花果加工干制而成,外表呈黄色,果肉软糯,内部是颗粒状......
2017-10-08
果干有营养吗
果干具有营养价值,水果加工后成为果干,而果干加工过程当中营养成分流失的相对较少,水果中的矿物质、微量元素以及膳食纤维大部分被保留下来,可以补充人体所需的营养物质,增强自身免疫力。其次,果干中富含钾等微量元素,有利于......
2023-10-12
无花果干可以直接吃吗
通常我们见到的无花果干不是用来煲汤就是用来泡茶,那么无花果干能不能直接吃呢?当然可以啦!无花果干吃起来口感十分甜腻,如果是爱吃甜食的吃货,那么更是爱不释口!无花果干是由新鲜的无花果经过加工处理的干制品。算是一种休......
2016-06-19
无花果干能不能泡水喝
无花果虽然由新鲜无花果加工而成,但是由于其风味的独特,也受到很多朋友们的喜爱哦!那么,无花果干能不能泡水喝呢?其实,无花果干可泡水制成无花果茶,其做法是无花果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。本品......
2019-05-05
无花果干有营养吗
无花果是一种营养非常丰富的水果,无花果干是以无花果鲜果为原料,经过一系列的加工制成的,完整的保留了无花果原有的营养成分。下面我们就来一起了解一下吧。无花果干具有很高的营养价值,其中富含糖、蛋白质、氨基酸、维生......
2019-05-14
无花果干价格
无花果相比于苹果、香蕉一类的水果来说还是比较少见的,无花果干是由鲜无花果经过一系列的加工而制成的,比较稀有,所以相应的价格也会比较高。下面我们就来一起看一下无花果干的价格到底是多少吧。无花果的果期是比较短的......
2016-06-01
沙棘果干的适宜人群
沙棘果干有这么高的营养价值,你是否想知道沙棘果干适宜自己吃吗?那就一起来看看下面的内容吧!1、沙棘果干适合饮食不规律,经常熬夜的上班族食用,特别适合喜欢吃零食的上班一族。2.、沙棘果干具有沙棘果同样的功效,由于沙棘......
2018-05-07
圣女果干的功效与作用
圣女果干口味清甜,食用后对身体有诸多好处。圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,那样能增长身体发育。圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少......
2017-05-13
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