网友钟先生来稿，跟我们分享了一段他患肠胃炎的经历：钟先生是程序员，平时工作很忙，加班也是经常的事，所以他几乎顿顿都吃外卖，而且喜欢吃辣，有时候忙起来就忘记吃了，就这样过了半年的时间，他逐渐就开始感到肠胃出了问题。一开始......

糖尿病患者能喝豆浆，主要原因有：1、豆浆是一种低能量、低碳水、低脂肪饮品。喝豆浆一般不会对机体的血糖水平产生影响，还可以降低糖尿病患者并发肥胖、血脂异常、高血压等疾病的几率。2、豆浆含有多种维生素和矿物质，且易......

由于宝宝胃肠道发育不够成熟，身体调剂机能差和免疫功能不完善等原因，宝宝出现拉肚子现象较为普遍。正常情况下，宝宝每日排便的次数为3-4次，母乳喂养的宝宝排便次数会稍微多一些。如果宝宝突然出现排便次数增多且排泄物偏......

生活中我们许多宝宝都爱吃糖，看见糖就挪不开脚步了，但是吃糖对宝宝的危害是很大的，在孩子不能吃糖的情况下爱上吃糖的危害很多的家长是知道的。但是孩子养成了爱吃糖的习惯让很多的家长头痛，接下来本站的小编给大家介绍一......

长期吃素也是不利于血脂的，有些人只吃素，也容易高血脂，健康的饮食是荤素搭配，那么，为什么只吃素血脂还高？高血脂如何科学饮食？下面本站小编就带来介绍。为什么只吃素血脂还高1、营养不均衡如果只吃素，也会不利于血脂的控制，因......

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1、食用一定量的铬。......

民以食为天，怀孕了，吃饭依然是件很重要的事情，自从怀孕了，应该所有的人都会来关心你或者来管你。那么孕期怎么吃才最合理？孕期饮食该如何安排？下面本站小编带来介绍。孕期怎么吃才最合理在怀孕后，孕妇的肠胃都会发生一些变化......

早餐一日三餐中的重中之重对于孕妇来说一定不能不吃早餐而且有一定要吃好吃的有营养合理搭配均衡饮食。能帮助胎儿和孕妇补充各种元素。孕期孕妇饮食注意事项有哪些孕妇早餐吃什么好孕妇早餐吃什么好1.鸡粒松仁米粥材......

适量的全麦食品，加上少量的脂肪、蛋白质和富含纤维的食物，加上适量的水果和乳制品，是减肥早餐的最佳选择。谷物食品可以提供热量、蛋白质、脂肪和高纤维食物来满足饱腹感，但也能保持正常的血糖，这样的早餐不仅营养丰富，而且......

饮食上我们非常注重忌口，尤其是对不同体质的人来说，饮食上也有所不同，那么，怎么根据体质忌口？下面本站小编就带来介绍。怎么根据体质忌口体质偏热者：尤其是发烧、急性炎症者，应忌食热性食物，以免“火上浇油”，宜吃寒性食物，称为......

在游泳过后，很多人发现肚子就容易饿，据悉这和温度有关系，我们吃东西的量会随环境气温升高而逐渐减少，那么，游泳后饮食怎么吃？下面本站小编就带来介绍。为什么游泳后那么饿相对于陆地上的跑步或骑单车，游泳有很多特殊优势。不......

凡是麦芽或者麦芽制品都不可食用，如麦芽糖、麦乳精等。因为麦芽有回奶的作用，对于需要进行母乳喂养的产妇来说，食用麦芽会影响乳汁的分泌。产后气血不足，应多吃温补食品，有利于气血恢复。如果产后吃冷或冷的食物，不利于气血......

如果你想通过饮食减肥，你需要确保每天定期定量吃三餐。一般来说，早餐在7-8点之间，午餐在12点左右，晚餐在6点左右。有些女孩喜欢在晚饭后喝汤或吃水果，这可能会扩大她们的胃，导致吃得更多。你可以在饭前喝汤和吃水果，这不仅可......

子宫肌瘤是女性很常见的一种疾病，对于这类疾病，除了治疗以外，饮食上也要特别注意，有些食物不要乱吃，那么，子宫肌瘤饮食上要注意什么？下面本站小编就带来介绍。子宫肌瘤哪些食物建议不要乱吃4种食物“养大”子宫肌瘤：子宫肌瘤......

在上火的时候，饮食上都会比较清淡，少吃辛辣食物，不然可能会加重，严重的话可以根据医生指导吃一些药物，那么，上火了吃什么？如何均衡饮食预防上火？下面本站小编就带来介绍。上火了可以吃什么2023上火了可以吃一些寒性的食物下火......

孕期从吃饭到睡觉都备受关注，照顾到胎儿的健康会有很多的忌口，但是有很多食物孕妇是可以适当吃的，全面补充营养才是正确的，不能听信谣言科学育儿，孕期饮食哪些忌口是假的？下面本站小编带来介绍。孕期饮食哪些忌口是假的？在我......

荨麻疹的病因较为复杂，过敏是目前已经明确的重要原因之一，患者不适合吃易致敏的食物，限制摄入过于油腻、辛辣刺激的食物，还应避免刺激性饮品。1、易致敏食物。荨麻疹的患者，特别是过敏体质或既往有过敏史者，应避免进食一些......

在妊娠晚期，应特别注意增加蛋白质的摄入量。除了确保每天摄入足够的家禽、鱼、鸡蛋、牛奶和其他动物蛋白质外，还应适当添加一些豆类蛋白质。确保每天摄入动植物蛋白，为胎儿的生长发育提供足够的营养。妊娠晚期，胎儿骨骼发......

一般情况下，直肠癌的患者适合吃大多数新鲜的蔬菜。直肠癌是指源于直肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，是胃肠道常见的恶性肿瘤之一。有研究表明，直肠癌的发生可能与经常食用高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的食物有关，也可能与缺乏钙......

在生活中很多的人在备孕的时候都会在饮食上十分的克制，有些生活因素，例如运动、压力、吸烟、饮食等会影响怀孕，2018年3月的欧洲生殖医学会期刊(HumanReproduction)有一项研究发现，地中海饮食也会帮助怀孕。地中海饮食能促......