核心答案润肠通便、明目养肝、补肾益精功效与作用1、润肠通便：桑葚性寒，可作用于肠道，有利于粪便排出。枸杞桑葚桂圆中的水分含量较为丰富，可以增加粪便的含水量，改善便秘的问题。桑葚、枸杞及桂圆中含有纤维素，可加快肠道......

桂圆的功效及营养价值1、益气补血、增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高、可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有......

核心答案补中益气、补血活血、滋补肝肾功效与作用红枣桂圆枸杞生姜红糖水用到的食材比较多，主要材料是红枣、桂圆、枸杞和生姜，其口感甘甜，而且含有大量营养元素，包括维生素、铁元素及蛋白质，能补中益气、补血活血、滋补肝......

女性怀孕的十个月确实很辛苦，为了把宝宝平安健康的带到这个世界，在怀孕的过程中，会遇到好多需要考虑的事情。单单从饮食中说，吃东西之前都要考虑此种食物孕妇能不能吃，那么怀孕可以吃桂圆吗？桂圆味干性温、有补血的作用，由于......

龙眼，也被称为龙眼，富含水、糖，味道清爽，是许多人喜欢吃的水果。龙眼不仅味道好，而且含有钾、磷、锌、维生素、镁、硒、胡萝卜素等人体所需的各种营养物质。吃龙眼可以改善脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、身体虚弱、失眠、......

五味子桂圆杞子泡茶，通过几味药材发挥出各自的不同作用，从而对人体产生诸多好处。经常饮用，有美容养颜、保护肝脏、滋阴补肾、补血益气，以及增强人体免疫力等作用，很适合免疫力低下、工作忙碌的人士饮用。五味子、枸杞子、......

人流对女性身体伤害很大，所以一般女性怀孕不到万不得已都不会选择人流，即使人流了也要一段时间的静养调理，身体才能恢复过来，静养期间饮食也是很重要的。尤其是对于水果之类的食物，人流要少吃山楂等食物。那么，人流后可以吃......

因为桂圆干有养血的作用，所以准妈妈在怀孕期间容易出现贫血。所以，很多人认为孕妇吃桂圆可以补血，那么孕妇吃了很多干桂圆会怎么样？孕妇阴血不足，滋生内热，身体本身发热。一般孕妇会有大便干燥或口干、胎热等症状。干桂圆是......

桂圆枸杞泡水喝的禁忌为不能过量饮用、糖尿病患者不能喝、外感实邪者不能喝。此外，脾虚有湿及泄泻者不能喝，以及痰饮胀满者不能喝桂圆枸杞泡水。1、不能过量饮用桂圆性温，枸杞性温热。如果过量饮用桂圆枸杞水，容易引起上......

龙眼属于热水果，健康食用每天只能吃几到十几颗，但每次买更多的龙眼，这次可以用网袋或塑料袋分开龙眼，每袋几十个，足够一家人吃，分开放4~6℃冰箱可冷藏，不宜冷冻，影响龙眼口感和果肉质感。注:保鲜膜分装龙眼时，需要在保鲜膜上戳......

桂圆，相信很多朋友都有一定了解。它是很容易上火的食物，可是桂圆中的营养物质以及微量元素含量是不可否认的。现实生活中，很多朋友都喜欢用桂圆进行熬汤，因为汤汁会特别的清甜可口。那么，怀孕初期能不能吃桂圆？女性怀孕整个......

任何疾病在发病前夕都有征兆，宫颈癌这种疾病也是如此。相关调查显示，宫颈癌已成为危害女性健康的三大杀手之一。那么，日常宫颈癌的表现有哪些，该如何预防呢？阴道不规则出血是子宫颈癌患者的主要表现阴道不规则出血是子宫颈......

普通女性一旦怀孕，就变身成了孕妇，而孕妇的生活各方面都会受到限制。尤其是在吃东西方面，限制性更加的明显，有很多失误孕妇都不能吃。即便是进入到了孕后期，还是要注意饮食细节，那孕后期能不能吃桂圆？孕后期的时候是可以吃一......

女性怀孕之后身体各个方面都会出现变化，因此饮食方面需要多注意。在日常生活中需要多吃一些对胎儿有益的食物，促进生长发育。桂圆是很常见的一种水果，口感甘甜，那么怀孕桂圆能吃吗？桂圆具有丰富的营养价值，一般人平常适当吃......

女性想拥有美丽的脸颊、美丽的颜色，但现实中很多女性都有斑点、青春痘、皮肤干燥、暗黄等一系列烦恼，究其原因是血气。今天为大家推荐桂圆红枣茶，帮助女人保持好气色。材料：红枣25个，桂圆干15个，红糖、蜂蜜适量。做法：1、将......

来月经了，女性的饮食有很多需要注意的，主要是有很多的禁忌。但是什么可以在来月经的时候吃，什么不可以在来月经的时候吃，很多女性并不是特别了解。那么，来月经了能不能吃桂圆？来月经了女性能吃桂圆的，不能吃寒凉的食物。桂圆......

相信大家多吃过桂圆，它不仅味道好吃，而且营养丰富，还具有要用价值。由于吃桂圆对于健康有益，所以很多父母也会给孩子吃一些。但是家长们要注意，孩子吃桂圆不宜太多。那么，小孩一天吃几个桂圆合适呢？小孩子吃桂圆，一天可以吃4-......

桂圆是一种很有营养的水果，不仅新鲜的桂圆有营养，晒成干桂圆之后，营养价值也是很理想的，而且以保存，因此干桂圆很受欢迎。不过每一种水果都有自己的禁忌人群，干桂圆也并不适合所有的人食用，那干桂圆孕妇能不能吃？虽然干桂圆的......

桂圆一般指龙眼，其味甘、性微温，归心、脾经。具有养血安神、补气养血、开胃养脾、调理神经系统、舒缓神经等功效，主要作用于失眠健忘、气血不足、食欲不振等症状。具体分析如下：1、养血安神：龙眼具有补益心脾、清心安神的......

1、治胃炎[配方]大枣、桂圆、蜂蜜各300克，生姜汁10毫升。[制法]将前两味洗净，入锅，加适量水，用旺火烧开，再用文火煎熬至七成熟，加入蜂蜜及生姜汁，一边拌均匀，一边用文火煮熟待冷后装瓶即可。[服法]每次食用大枣、桂圆各5个，每......