十月怀孕，生育，大多数女性产后肥胖，小编提醒产妇，产后正确的重量，可以让身体尽快康复，但如果饮食不当，不仅会影响母亲的恢复健康，也会影响哺乳。那么正确的减肥方式不仅需要运动的结合，更重要的是有一个健康的食谱，遵循正确的饮......

1、清淡的食物因为婴儿感冒容易恶心，食欲下降，所以母亲给婴儿准备的食物以清淡为主。清淡的食物可以提高婴儿的食欲，避免营养和要素的摄入不足。2、流质食物婴儿感冒后胃肠消化能力下降，许多食物增加婴儿胃肠负担。因此，感......

经常怀孕的妈妈说，睡眠质量下降，造成常常无精打采。其实很多孕妇都会遇到这个问题。怀孕后，随着激素水平的变化，肚子越来越大，孕妈习惯的睡眠姿势和习惯变得不再舒适。那么如何调理睡眠呢？尤其在炎热的伏天孕妇更是难熬，下面......

10个月宝宝辅食主要各种粥类，易于宝宝消化，母乳或配方奶为主，粥，面条和软饭类为辅，全面的补充营养保证孩子健康发育，那么10个月宝宝吃什么好？下面本站小编带来介绍。10个月宝宝辅食食谱及做法10个月的宝宝口腔周围的肌肉在不......

怀孕期间孕妇要照顾好自己的身体，但最近气温变化大，一不小心就可能感冒，又不敢吃药，担心影响胎儿，普通轻微感冒可以通过食疗来改善，孕妇感冒吃什么能缓解症状？下面本站小编就带来介绍。孕妇感冒吃什么能缓解症状一般普通感冒......

集美们一定要尝试一下这个会爆汁的螺蛳粉饺子啊，比嗦一口螺蛳粉还要过瘾，做法超简单，一包螺蛳粉和几张饺子皮就能轻松搞定了。那么爆汁螺蛳粉饺子怎么做？下面本站小编带来：爆汁螺蛳粉饺子食谱。爆汁螺蛳粉饺子怎么做食材：螺......

糖尿病又称富贵病，主要是饮食不当引起的疾病，随着现代人生活水平的提高，很多人都会患糖尿病。当糖尿病病情相对较轻时，可以通过药物控制，但如果病情较重，则需要手术治疗，术后应注意饮食的合理搭配，促进疾病的恢复。糖尿病人手......

癫痫病的饮食很重要。因为从平常的生活中我们就可以防微杜渐的预防的癫痫病的发生。从日常饮食中怎么来调治癫痫病？据有关专家讲解说，要从不同的方面细节开始入手，做好癫痫病的饮食护理工作！如何进行饮食护理？1、禁过度饥......

由于女性的特殊生理和不同年龄段的身体状况，她们在相应阶段往往有不同的病理表现。如月经不调、胎动不安、难产流产、产后疾病、更年期综合征等。在这方面，除了及时就医和对症治疗外，饮食调理也有很大的好处。调经汤红枣......

营养早餐食谱来了，俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨。”早餐是三餐中最重要的，对成人如此，对婴幼儿更是如此。下面本站小编带来：暖心养胃早餐粥食谱。暖心养胃早餐粥食谱来了香菇蔬菜粥食材：大米、青菜、香菇、玉米粒......

夏天高温，而且雨水也增加了，所以又热又湿，到处都是炎热的天气，而且身体和遭受的热气体受到侵扰。对于孕妇和婴儿来说更加的容易产生体内的湿气，并且影响生活。怎样清热解暑，健脾除湿，除湿呢？夏季孕妇行动不变，婴儿怕晒，最简单最......

过年期间小吃少不了，这道脆皮孜然年糕就很适合春节期间在家做哦，人手一只炸年糕香味扑鼻，好吃的不得了。那么多脆皮孜然年糕怎么做?下面本站小编带来：脆皮孜然年糕教程介绍。脆皮孜然年糕怎么做准备食材：年糕片半袋、辣椒......

1、寒性感冒婴儿食谱葱白粳米粥婴儿感冒初期症状咳嗽、痰多、稀少、鼻涕稀少、舌苔白、大便白干燥、尿多、不喜欢喝水，一般寒性感冒多为寒性感冒、感冒引起的感冒。这时，适合婴儿的食谱是葱白粳米粥。材料:葱白(葱根)5~......

早餐：一碗黑米红豆粥，一个煮鸡蛋，一小盘冷萝卜丝午餐:1小碗米饭，1分拌三丝(胡萝卜、海带、青笋)，1碗白萝卜炖羊肉，素炒青笋尖晚餐：一碗腌芥菜肉丝面：早餐：一个苹果，两片全麦面包，一杯豆浆午餐：1小碗米饭、1份枸杞烧鲫鱼、1碗生蔬......

糖尿病饮食控制的基本原则是控制总热量和平衡饮食，在此前提下任何食物都可以摄取，把握度，平衡饮食，即各种食物的摄取，把握比例。一个是控制能量的摄取，这个能量的控制目标是将体重控制在正常或稍低于正常的低线，这是最重要的......

每一个孩子都是家长心里的宝，不愿孩子受一点委屈，最好的食物也要留给孩子，但是在冬季这个寒冷的季节里，有些好的食物对孩子未必有好处，那么孩子在冬季要注意哪些饮食禁忌呢，小编各位家长整理了一部分孩子冬季饮食食谱。冬季......

六月迈入了芒种时节，对于宝宝来说也应该多吃些清热解腻，增强脾胃的辅食，补充营养的同时还能长身体，增强抵抗力，下面本站小编带来：6-12月宝宝一周食谱及做法6月宝宝辅食大全。6-12月宝宝一周食谱及做法适合6-7月龄的宝宝星期......

材料：红枣、莲子各200克，适量糖。做法：先将红枣浸泡在水中，然后用沸水冲洗莲子，去皮去除莲心。将莲子和红枣放入锅中煮至煮熟。需要注意的是，莲子很难煮熟。当莲子稍微开花时，你可以把红枣放进去。最后，加糖。功效：补血护肝，养......

卵巢也是保证卵子质量的首要功臣，因此女人养生过程中切不可忽视对卵巢的保养。那么究竟吃什么可以有效保护卵巢呢？下面就一起来看看吧。参鱼瘦肉汤鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切......

早餐：一碗豆浆，两片全麦面包，一个鸡蛋。中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋煮绿豆芽、半碗米饭。一小碗红豆粥炒西胡芦冬瓜，腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。中餐:西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，炒油麦菜，半碗米饭。晚餐:菠菜猪血豆腐汤，炒......