爱美又爱吃的吃货们，大概都会关心食物热量的问题，吃了怕胖，不吃又嘴馋。这样的纠结心理想必很多美女朋友们都经历过。那么，哈密瓜汁的热量如何呢？我们这就来了解一下吧！以100克哈密瓜的瓜肉计算，哈密瓜的热量是34大卡，即142千......

哈密瓜好吃，但是也有一些人不适宜吃哈密瓜，由于哈密瓜吃起来很甜，而含糖量比较高，因此，对于一些体质的人群要注意一下，患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食，糖尿病人更要慎食。但是，一般来说，哈......

哈密瓜虽然好吃，但是也不是每个人都能吃。那哪些人不能吃哈密瓜呢？哈密瓜在7、8上市，很多人在夏季的时候都会吃不少，因为够甜，但却不是所有人都适宜多吃哈密瓜的。哈密瓜中钾离子含量相当高，因为肾效果衰竭病者处置钾的能力......

糖尿病患者在饮食上很多禁忌，很多糖尿病患者对于饮食是很小心的。有一些糖尿病患者想吃一点水果，比如：哈密瓜之类的，但是又不知道是不是可以吃。那么，糖尿病能不能吃哈密瓜？首先，哈密瓜的含糖量是比较多的，糖尿病患者对于糖分......

哈密瓜的含糖量高达15%，所以吃起来甘甜如蜜，但是含有这么的糖分，却让正在减肥中的人们望而却步。那么，哈密瓜的热量到底高不高呢？下面我们就来一起了解一下。事实上，哈密瓜虽然吃起来很甜，但是由于大部分为水分，所以热量的含......

哈密瓜甜美多汁，含有非常丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，但是同时其中含有很多的糖分，人们一般认为糖分会导致上火，那么，吃哈密瓜会上火吗？下面我们就来一起看一下。哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、......

日常生活中，我们常见的哈密瓜可能有两种，一种是绿色皮的，另一种是黄色皮的。其实，根据哈密瓜的形状、大小、色泽、肉质、风味等不同，哈密瓜可分达180多个品种。1、东湖瓜：网纹美观，味如香梨，鲜甜脆嫩，发散着诱人的奶香、果香和......

哈密瓜，素有“瓜中之王”的美称，是人们夏日解暑的圣品。或许，因为这个原因，很多朋友们会认为，哈密瓜是夏季的水果。当然，这种说法也不是错误的，确实，哈密瓜在夏季也是非常欢迎的水果，但除此之外呢？为了帮助大家更好地了解，我们这......

哈密瓜怎么挑选？挑选哈密瓜需要一定的技巧，挑的不好，很容易就会挑的未成熟的或者是打了催熟剂的水果，那么要怎么挑选优质的哈密瓜呢？下面为你支招！第一，看纹路挑选哈密瓜时，要注意纹路是否开展，而哈密瓜“脐”的部分(即头的另......

坐月子的女性，容易体热，越是不能吃凉得食物，越是想吃。因此，产妇可能会选择吃水果解热，但是坐月子也不是所有的水果都可以吃，建议吃一些温热的水果。那么，月子里能吃哈密瓜吗？产妇在坐月子的时间里不要吃哈密瓜，因为哈密瓜是属......

哈密瓜异常甜美，喜欢吃哈密瓜的人很多，马上又要到哈密瓜上市的季节了。很多人又跃跃欲试，想要购买新鲜的哈密瓜。哺乳期的女性也有很多喜欢吃哈密瓜，那么，哺乳期吃哈密瓜回奶吗？哈密瓜不会回奶，哺乳期妈妈可以吃。而且哈密瓜......

哈密瓜的水分较多。而且哈密瓜的糖分也很高，吃哈密瓜的时候，一定要记住不能吃太多哈密瓜。现在自己怀孕已经有5个月的时间了，想问一下，在怀孕期间能不能吃哈密瓜呢？哈密瓜不仅香甜，而且哈密瓜的水分很多，怀孕期间可以适当吃......

哈密瓜被称作是“瓜中之王”，营养含量非常丰富。那它具体都含有哪些营养物质呢？下面我们就来一起看一下。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜......

一到夏天，西瓜、哈密瓜这些消暑的水果自然少不了，哈密瓜尝起来味道甘甜如蜜，气味也清淡扑鼻，不仅风味俱佳，其营养价值也颇高，那么吃哈密瓜会不会发胖呢？我们都知道哈密瓜的口感味甜如蜜，爽脆无比，一般含糖量15%~18%。哈密瓜干......

哈蜜瓜富含钙质，适当吃哈密瓜有助于缓解腿部抽筋。另外哈密瓜富含钾元素，钾可以增强血液循环，能改善水肿问题呢。不过炎炎夏日，哈密瓜保存不好容易烂呢，应该如何保存哈密瓜好呢？切开的哈密瓜保存更方便哈密瓜表皮上有很多裂......

新疆哈密瓜味道清甜，不过糖分还是蛮高的，建议孩子们不要偷偷吃太多哦，吃饱饱后最好刷牙，酱紫能避免蛀牙。话说新疆哈密瓜吃多会胖吗？夏天吃哈密瓜变胖吗？哈密瓜汁是一种热量较低、高水分的水果。每100克哈密瓜的热量是34大......

哈密瓜，一种大众的消费水果，虽然营养价值丰富，但还是会有部分人不适宜吃。什么不宜吃哈密瓜呢？1、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；2、哈密瓜含糖较多，糖尿病人慎食。3、哈密瓜性凉，不宜......

我们都知道，哈密瓜是夏日非常解暑消渴的水果，最直接的吃法就是像吃西瓜一样去皮切块吃果肉。但是，碰到美食就自动脑洞大开的吃货们，又怎么会满足于这么简单的吃法呢？其实，哈密瓜的做法非常多，本着跟大家分享美食的目的，我们这......

「导读」哈密瓜是我们日常生活中经常会吃到的一种水果，外形漂亮，成熟后充满瓜果香气。含糖量高，通常会达到15%左右，所以哈密瓜吃起来非常的甜美可口，而且还带有其他香气，比如奶油香或者柠檬香。哈密瓜以新疆哈密地区的品质......

哈密瓜具有延缓衰老、润肠通便、保护视力、预防贫血、预防晒斑和皱纹等功效与作用。具体分析如下：1、延缓衰老：哈密瓜当中含有非常丰富的抗氧化物质，所以它的抗氧化作用是很强的，经常食用哈密瓜，可以有效的对抗体内多余的......