刷牙是大家每天都做的，刷牙不光能让口腔健康，并且一口洁白漂亮的牙齿是会让我们更加有自信。好多宝妈都会让孩子也刷牙，但孩子毕竟还小，家长也不知道什么时候让他们开始刷牙的工作，那幼儿多大可以刷牙为宜？第一颗牙出来的时......

健康的身体离不开运动，即使是很轻松的运动，也对健康很有利，比如散步。有很多人都会将散步的时间安排晚饭后，这属于一项老少皆宜的运动，长期坚持的话对于健康是非常有益的。那么，晚饭后散步多久为宜呢？大家在晚饭后散步的话，最......

如今的都市人都讲究养生保健，蜂蜜作为一种天然滋养食品，当然是受到了很多女性朋友的青睐。你可别小看蜂蜜哦，小小蜂蜜不仅能在月经期间进食，经期喝蜂蜜水还可以改善痛经呢，是不是很赞呢？但是饮食需有度，你们知道经期每天喝多......

孕早期需要补充多少钙呢？每天的摄入量为多少？一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克，中期为1000毫克，晚期为1200毫克。举例说明一下，妊娠早期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶（一袋奶250毫升约含260毫克的钙），那么还需额外补充300毫......

维生素也是一种具有双面性的营养成分，适量对身体有利，过量则会危害身体健康，孕妇补维生素要适量。补多少才正确呢？1、维生素A摄入标准为：孕早期800微克，中晚期为900微克，最高摄入量为2400微克。2、推荐孕妇维生素B1每天的摄......

水果是大家平时生活中必不可少的食物，水果中含有丰富的维生素等多种人体所需的营养物质，对人体的健康有很大的帮助。特别是对于孕妇来说，多吃新鲜的水果可以预防便秘。那么，孕期吃多少水果为宜？孕妇在怀孕期间要调节好自己......

准妈妈们在整个备孕期间，都会进行运动，当然，大部分准妈妈都会选择比较安全的温和的运动，比如散步，爬楼梯，做一做低强度的瑜伽，这对胎儿和自身都是非常好的。不过，越到怀孕后期，肚子越大，身体也越来越沉重，孕妈妈是否应该继续运动......

干桂圆好吃吗？如果你问那些吃货们，答案是铁定的“好吃”，干桂圆不仅好吃，它的营养功效很高呢！但是先别急着吃，一般吃过干桂圆的人都知道，干桂圆吃多了会上火的。但是你知道干桂圆一天吃多少才不会上火吗？对于干桂圆一天吃多少......

坐月子的妈妈们有很多东西不能吃，所以很多妈妈们难免疑神疑鬼，对很多对于自己有利的东西都排除在外。红糖对于坐月子的产后女性有很大的帮助，但是不宜多吃。今天我们就来看一下，月子里吃红糖多久为宜？坐月子的妈妈们是非常......

孕妇朋友在整个孕期中，需要适当的活动，不仅可以预防孕期肥胖、促进胎儿生长发育，还可以有助于生产。所以，孕妇朋友不要老待在房间里面，应该适当的活动一下。一般建议每天散步，对孕妇有好处。那么，孕妇散步多久为宜呢？1、孕妇......

婴儿刚出生，身体的每个部位都是很柔软的，包括颈椎也是一样。许多妈妈都有疑问，什么时候可以给孩子用枕头呢？枕枕头过早对宝宝的颈椎会有很大的伤害吗？那么我们今天就来谈谈，婴儿几个月枕枕头为宜？首先，刚出生的宝宝脊柱一般都......

大家都知道女人生孩子是非常辛苦的，同时女人生孩子之后，也需要多喝一些红糖水，因为只有这样的好处是非常多的，但是有些产妇都是新手产妇，对于产后应该喝多少红糖水在多少范围之内，是不了解的，那么现在就来了解一下孕妇产后平......

怀孕期间需要做很多检查，为了更好的判断胎儿发育是否正常，所以孕期的检查，更是不能缺少。很多人没有什么经验，对于怀孕期间需要注意的事情并不是很了解。尤其是怀孕期间检查一定要保持次数，那么整个孕期做几次b超为宜？整个......

宝宝2个月的时候还是十分娇小的，也不会爬，只会躺在妈妈的怀里。但是即使宝宝每天不出门在家里，也是需要定期洗澡的。因为即使在家里，宝宝的身体上也会弄上灰尘和污垢，那么2个月宝宝洗澡时间应该是多久为宜呢？2个月宝宝洗澡......

牛奶对宝宝来说，是很有营养的。随着生活水平的提升，每天保证宝宝摄入足够的牛奶，有助于宝宝的生长。等到宝宝长到3岁之后，还是需要给宝宝喝奶粉，很多家长对于宝宝每天喝的奶粉量不是很清楚。那么，3岁宝宝喝多少奶粉为宜？3岁......

一般宝宝在15天到满月的这段时间都可以根据宝宝的体重来衡量宝宝的喝奶量。宝宝每公斤每天的吃奶量在一百毫升到一百五十毫升左右，乘以婴儿的重量，再除以婴儿一天吃几顿奶，就可以算出每顿的量了。那么，20天婴儿一次吃多少......

「导读」老白茶，即贮存多年的白茶，其中的“多年”是指在一个合理的保质期内，比如10~20年；在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。那老白茶有......

对于皮肤较为娇嫩的婴幼儿来说，洗澡的水温最好不要太冷或太热，水温一定要适宜。很多妈妈都会用自己的手来测试水温，但是这样测试水温是非常不准确的，测试不准的话还可能会烫伤宝宝。那么，婴幼儿洗澡水几度为宜？一般来说，婴幼......

在怀孕期间适当的进行温和的运动对于孕妇自身以及胎儿发育都是有好处的，怀孕7个月属于孕晚期，这个时候肚子里的胎儿重量也比较大，孕妈妈进行散步运动也会比较的吃力，但是还是可以适当的进行散步运动的，那么孕妇7个月散步多......

家长对于儿童的健康是很关心的，不仅仅关心儿童的一日三餐，还会关注儿童每天的睡眠时间。确实充足的睡眠对于儿童有着重要的作用。儿童睡眠的时间一定要保证。很多家长不了解儿童睡眠的具体时间。那么，儿童睡眠时间多少为......