许多老年朋友老了骨质会变差，往往容易出现各种骨科疾病，会严重影响老年朋友的健康，也可能导致老年朋友骨质疏松症的问题。这个问题可以通过相应的方法来预防。饮食疗法和运动方法可以达到相当好的预防和控制效果。现在我......

1、药物损害你的身体：如果长期使用含有肾上腺皮质激素的药物，如可松、氢化可松、强松、泼尼松、强的松龙氢化泼尼松等等，可以促进面部、颈部、背部积聚大量脂肪，形成"满月脸"、"水牛背"，四肢肌肉萎缩，皮肤和皮下组织变......

虾皮豆腐汤虾皮50克，嫩豆腐200克。制作方法：虾皮洗净后浸泡；嫩豆腐切成小方块；加入葱、姜末和料酒，在油锅翻炒，加水煮汤。功效：虾皮每100克钙含量高达991毫克，豆腐含钙量也较高，常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效。猪皮续断汤新......

无论是男性还是女性，随着年龄的增长，骨骼中的钙会逐渐流失，然后就会出现骨质疏松症。据有关人士调查，近三分之一的世界50岁以上人口将患有骨质疏松症。方法会比情况多，我们会担心变老，那么我们如何预防骨质疏松症呢？让我们介......

一般来说，年纪大的人骨头会开始变脆，主要跟钙质逐渐流失有关，在身体老化的过程中钙质流失速度会比较快。如果不重视补钙，可能会引起骨质疏松症，骨质疏松症形成后骨头变脆，容易疼痛和骨折。因此，在保持健康的过程中，要养成良好......

糖尿病是比较常见的慢性病，一般容易出现在老年人身上，但随着现代人生活习惯的变化，越来越多的年轻人也患糖尿病。糖尿病的可怕性不是疾病本身，而是糖尿病容易引起各种并发症。而骨质疏松就是糖尿病患者常见的并发症，其实在......

骨质疏松症的症状常表现为关节疼痛、身长缩短、易骨折、呼吸功能下降等。大多数患者是老年人，原因有很多。比如运动量减少，钙摄入量少。症状发生后，会影响人的正常生理活动。以下是一些骨质疏松症的解决方案。合理饮食。......

骨质疏松年轻化的原因包括偏食、晒太阳比较少以及有一些抽烟、喝酒的习惯。平时一定要注意饮食搭配，多吃一些含有钙物质的食物。而且多晒太阳，多去户外锻炼，转换成身体所需的钙物质。骨质疏松对人们来说，都不陌生，一般老年......

骨质疏松要取得预期疗效，除给予必要的营养、内分泌治疗外，必须加强运动。运动方式宜有一定量的支重性运动，如哑铃、拉力器等，使骨骼在负荷情况下多作运动，做到肌肉壮、骨量多。每日步行一万步，并有适度的体育活动，如羽毛球、......

许多人知道，如果糖尿病患者的血糖控制不好，他们很容易导致各种并发症，其中骨质疏松症是一种常见的并发症。一些糖尿病患者在骨质疏松症时会有其他一些危害。因此，糖尿病患者采取预防骨质疏松症的措施非常重要。为什么糖尿......

牛奶富含丰富的蛋白质，可以提供人体所需的营养物质，喝牛奶也有补钙的效果，根据时间段不同喝牛奶，补钙的效果也不同。接下来，和小编一起调查一下需要用牛奶补钙的人。那么，喝牛奶补钙适合谁呢？什么时候喝牛奶补钙最有效？一、早......

肾上腺糖皮质激素（以下简称激素）具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克的作用。临床作用广泛，在某些疾病和临床情况下，单独使用或与其他药物同时使用，可获得一定的疗效。但这并不意味着激素可以作为一种特殊的药物使用。特别是对......

尽管盐是饮食中必不可少的调味品，但它对人体健康具有重要作用，但是长期食用太咸的食物和过量摄入盐也对身体有害。下面小编就来为大家详细介绍一下吃太咸对身体有什么危害，大家可以了解一下。吃咸对身体有影响1.血压升高......

避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物。此外，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药......

更年期骨质疏松症患者应及时添加骨健康补充剂，如钙和维生素素脉滴注抑制骨细胞的药物。更年期骨质疏松症患者应及时培养健康的生活方式，平衡饮食和充足的日照和规律运动，有助于骨肌健康，脆性骨折应尽快配合治疗，采用辅助工......

通常情况下，CT是能够看出人身体是否存在骨质疏松状况的，但如果发作骨质疏松的时间不是很长，也可能会出现漏诊的现象。而除了CT检测以外，人们还可以通过其它检测方法来判断身体是否存在骨质疏松的状况，比如生化检查以及x线......

如何预防骨质疏松症和骨折？日常饮食中多摄入钙；绝经妇女在医生的指导下补充雌激素；制定有规律的运动;减少吸烟、饮酒、咖啡、浓茶；不要吃太多的盐或蛋白质；注意活动环境，确保安全，减少摔倒的机会。运动和骨质疏松症适当运动:......

可乐价格低廉，深受广大年轻人的喜爱。有许多小孩子为了喝可乐，连饭都不吃了，这样是非常不对的行为。喝可乐偶尔喝一次两次就行了，不要多喝，多喝了对身体不利。而且喝可乐还会增肥，对减肥的人来说是一大忌。那么，常喝可乐会导......

如果不及时发现和治疗骨质疏松症，可能会导致骨折、瘫痪甚至死亡。统计显示，20%会在一年内死于各种并发症，50%的患者会残疾。随着年龄的增长，骨骼中的骨骼会慢慢流失，导致骨质疏松。这是人类衰老过程中的常见病和常见病。目......

服药时不要喝太少的水，或者服药后立即卧床休息，可能会造成食管溃疡等损伤。如果不治疗，可能会出现穿孔、出血、营养不良甚至死亡。食管溃疡在门诊并不少见，主要是服用痤疮药物（主要是胶囊）、止痛药、钾离子制剂、铁补充剂或......