婴幼儿夜间睡眠不足易患肥胖症 婴儿夜间睡眠不足易患肥胖症

婴幼儿夜间睡眠不足易患肥胖症 婴儿夜间睡眠不足易患肥胖症

美国最新公布的一项研究成果显示,婴幼儿夜间睡眠不足会增加他们在童年时期患肥胖症的风险,即便采取白天补觉的方法,也很难补救。这项研究是美国加州大学洛杉矶分校和华盛顿州立大学的科研人员共同完成的。研究从1997年开......
2023-11-01
睡眠不足是胃癌的第一个生活习惯

睡眠不足是胃癌的第一个生活习惯

很多人睡眠不足。港大医学院最近研究表明,长期睡眠不足容易引起胃溃疡,刺激胃癌基因的成长。研究人员指出,虽然目前很难确定胃癌与睡眠不足的关系,但研究表明,这将降低胃的血液流量,减少胃的自保能力,大大增加胃溃疡的机会。......
2023-11-19
睡眠不足也导致青少年癫痫 6招教你来应对

睡眠不足也导致青少年癫痫 6招教你来应对

癫痫病是一种慢性疾病,得病之后不能很快治愈,需要一个较长的治疗过程。即使经过正规的治疗,中间仍然可能有反复。下面我们就来了解青少年癫痫:影响癫痫发作的因素年龄:年龄对癫痫的发病率、发作类型、病因和预后均有影响。......
2023-11-20
睡眠不足也会导致不育

睡眠不足也会导致不育

男性不育的原因有很多。一般来说,液液化不良,精液粘稠度高。然而,在男性不育的患者中,有些经针对性的治疗后,大部分可痊愈。但是,也有少数患者告诉医生认真服从医生的指示,努力避免一切可能引起患者的不良兴趣,但检查结果精液......
2023-11-14
女性睡眠不足容貌13个催眠习惯有高质量的睡眠

女性睡眠不足容貌13个催眠习惯有高质量的睡眠

明明很累却睡不着的感觉很痛苦,明明睡着了都还是困的感觉很痛苦,明明睡得很多了却更加累的感觉更痛苦。事实证明,睡眠不是越多越好,也不是越多越能休息。睡眠也讲究效率,也讲究质量。只有保证良好的睡眠质量,才能保证合理的......
2023-11-02
睡眠不足小心引起胃溃疡

睡眠不足小心引起胃溃疡

由于现在生活节奏不断的加快,人们的工作压力很大,常常没有足够的睡眠时间,每天看起来都是没有精神,有的时候还不注意自己的饮食健康,这样就很容易导致胃溃疡的发生,其实失眠不足易引起胃溃疡,所以我们要保证有个好的睡眠。专......
2023-10-28
睡眠不足的五个信号

睡眠不足的五个信号

睡眠不足危害很大,健康管理的五个维度“食动烟酒睡”睡眠排在第五位但是不可忽视,睡眠不足有很多表现,有些你可能不知道。信号1:无论床上躺了多久都感觉睡不醒,歇不够这或许是因为呼吸不畅,导致人体在浅层睡眠状态下反复,无......
2023-10-13
长期睡眠不足会导致少儿癫痫患者发病吗?

长期睡眠不足会导致少儿癫痫患者发病吗?

儿童癫痫病在如今也是非常的常见了,所以我们要想远离它,就要了解它的病因。引发儿童癫痫病的病因有哪些呢?引发儿童癫痫病的病因有哪些儿童癫痫病因是有很多的,也与成人癫痫病存在着很大的差异,但是很多的家长都想知道儿童......
2023-11-20
睡眠不足可能导致变胖 细数肥胖的因素

睡眠不足可能导致变胖 细数肥胖的因素

熬夜会导致肥胖吗?答案是肯定的。熬夜不仅会产生丑陋的黑眼圈,还会扰乱人体生物钟,给人们的健康带来肥胖的危害。法国《费加罗报》介绍了两位法国专家的发言,睡眠不足无法弥补,连续两天睡眠不足会导致人体机能紊乱、肥胖等......
2023-10-29
睡眠不足竟然会让你变黑!护肤的重点是什么?

睡眠不足竟然会让你变黑!护肤的重点是什么?

通常,为了健康,我们最好每天10点左右睡觉。然而,由于工作繁忙,也许更简单"晚睡强迫症",很多人都熬夜了,不到12点甚至一两点就不睡觉了。随着时间的推移,除了精力跟不上不可能的,因为你可能不知道睡眠不足会让你变黑!为什么熬......
2023-11-03
熬夜有什么危害?睡眠不足会使皮肤变黑

熬夜有什么危害?睡眠不足会使皮肤变黑

一般来说,为了健康,最好每天10点左右睡觉。然而,由于工作繁忙,许多人可能只是晚睡强迫症,不到12点甚至1点或2点就不会睡觉。长期以来,不仅精力跟不上,美丽也谈不上。因为你可能不知道,睡眠不足会变黑!为什么熬夜也会变黑?人睡觉......
2023-11-05
记忆力差健忘怎么办 爱睡觉健忘是什么原因

记忆力差健忘怎么办 爱睡觉健忘是什么原因

睡眠不足会对女性的身体造成很大的伤害,很多女性都知道它的危害,但由于工作的需要或其他原因,却忽略了睡眠的问题。长期睡眠不足,女性皮肤暗黄无光泽,黑眼圈频繁出现,身体变形,严重的话身体新陈代谢会变慢,身体机能会出现问题......
2023-10-20
孩子到底需要睡多久 儿童睡眠不足会怎么样

孩子到底需要睡多久 儿童睡眠不足会怎么样

在开学的那几天,什么话题最热?可能要数“推迟上学”的新闻。据报道,浙江省教育厅、黑龙江省教育厅先后发通知,要求小学生、初中生到校时间不得早于8:00,高中生到校时间不得早于7:30。下面本站的小编为大家分享孩子到底需......
2023-10-30
眼睛经常干燥吗?多是五个原因!

眼睛经常干燥吗?多是五个原因!

生活中,眼睛干燥疼痛明显的人很多,如果有这样的表现,就需要知道具体的原因。眼睛干燥与多方面因素有关,需要了解具体原因后采取改善措施,恢复眼睛功能正常,防止眼睛不良表现明显。那么,眼睛干燥和什么原因有关呢?1、睡眠不足......
2023-11-05
睡眠不足可诱发癫痫发作 患者娱乐需有度

睡眠不足可诱发癫痫发作 患者娱乐需有度

癫痫病给患者的生活带来了很大的困扰。患者一定要尽早去正规医院治疗,日常生活中还应该做好护理工作。生活中癫痫病应做好哪些护理?睡眠不足可诱发癫痫发作研究表明,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代......
2023-11-20
哺乳期睡眠不足 宝妈睡眠质量不佳怎么办

哺乳期睡眠不足 宝妈睡眠质量不佳怎么办

在哺乳期,由于频繁的喂养和荷尔蒙的影响,母亲会导致睡眠不足。因此,很多的宝妈都感到苦恼,本来就因为生孩子容貌变老了,睡眠直接影响了宝妈的容颜。对于那些天生爱美的宝妈来说无疑是最大的打击。下面本站的小编为大家分享......
2023-09-15
睡眠不足会引发全身炎症风暴吗 到底几点睡不算熬夜

睡眠不足会引发全身炎症风暴吗 到底几点睡不算熬夜

熬夜后若第二天还按时起床,当天脑力会跟不上,明显反应速度慢一些,若连续2天睡眠不足,脸上还会爆痘,炎症立竿见影。那么睡眠不足会引发全身炎症风暴吗?到底几点睡不算熬夜?下面本站小编带来介绍。睡眠不足会引发全身炎症风暴......
2024-03-11
睡眠不足要注意引起白癜风的原因

睡眠不足要注意引起白癜风的原因

由于生活、工作的压力,现在社会大多数人经常会睡眠不足。其实,,睡眠不足是一个非常大的问题,它会导致人们情绪障碍、免疫系统紊乱、内脏各种功能紊乱等问题。不仅如此,睡眠不足还会导致白癜风。睡眠不足引起白癜风在白癜风......
2023-10-30
研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗 睡眠不足和肥胖有关系吗

研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗 睡眠不足和肥胖有关系吗

缺觉不仅会影响日常工作生活状态,长期如此,也会对健康造成影响,有研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗,那么,睡眠不足和肥胖有关系吗?下面本站小编就带来介绍。研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗近日,一项研究发现,睡眠不足的人,腿、胳膊......
2023-11-28
睡不好头昏沉可能是大脑发出警告 睡眠不足的危害有哪些?

睡不好头昏沉可能是大脑发出警告 睡眠不足的危害有哪些?

充足的睡眠是有效的学习工作的前提。睡眠不仅可以帮助大脑新陈代谢,还可以调节白天兴奋和紧张的神经,使血压更加稳定。研究发现,睡眠不足患阿尔茨海默病和高血压的风险增加,免疫功能障碍也会增加。睡眠不足对人体健康有什......
2023-10-28