不论是由于节食减肥或健身运动的結果，如果你沒有一定的人体脂肪，那麼你的生育功能很有可能就需要受到非常大影响。一般而言女性人体应当带有22%-25%的人体脂肪。当这一指标值降到19%下列，女性生产制造卵细胞的作用就很有......

糖尿病患者应少吃大列巴。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、高碳水、高脂肪、高热量食物，还应限制饮酒等。而大列巴是一种由俄罗斯传入的全麦面包，其升......

身体成分包括脂肪，通常要注意控制脂肪的摄入量。通常最好不要吃零食，每顿饭的间隔是燃烧脂肪的时间，最好不要吃零食，吃零食会进入人体脂肪。不要吃油腻的食物，也不要吃高糖的食物，以免增加热量，脂肪过多。脂肪的比例有多正常......

如果痛风患者不注意饮食，他们的痛风会因饮食不当而得不到合理控制，甚至可能导致痛风问题严重。正因为如此，有人会问：痛风能吃什么食谱？让我们来看看什么食物适合痛风患者。第一，碱性食物有痛风问题的人应该根据情况多吃碱性......

膳食纤维有助于调理肠胃，帮助消化，在给孩子补充营养的同时，也不能忘了补充膳食纤维，多吃膳食纤维含量高的食物，保证肠胃的健康很有好处，那么哪些食物含膳食纤维？下面本站带来介绍。膳食纤维含量高的食物大全第一类，膳食纤维含......

降低亚硝酸盐含量会更加安全，更加保险。那么降低腌咸菜中的亚硝酸盐含量如何实现？一切还得从化学反应上讲起，降低亚硝酸盐的本质就是添加一些具有还原性的物质，阻断亚硝酸盐合成亚硝胺致癌物。具体怎么做，小编马上道来：可以......

身体中各种元素的含量都有标准值限制的，一旦超过，就会出现一些不良情况。当宝宝出现注意力不集中，多动的情况，就要检查微量元素。接下来通过下文来了解下宝宝铅含量标准吧。对于宝宝来说，血铅含量小于99微克，是安全的。当血......

海带属于海产品之一，但不属于布丁食品。与海产品相比，属于布丁食品，痛风患者最好。然而，由于海带含有丰富的钾和膳食纤维，这些营养物质可以促进尿酸排泄，因此海带对痛风有一定的好处。但痛风是血液中嘌呤酸过高引起的症状，所......

一般豌豆尖嘌呤含量不高，日常可以适量食用，但不能长期、大量食用。豌豆尖作为一种蔬菜，每100克中的嘌呤含量在50~150mg之间，所含嘌呤量不算高。除嘌呤外，每100克豌豆尖中还富含42.1g水分、3.1g蛋白质、53.9g碳水化合物、27......

在选购牛奶时要看蛋白质含量，脂肪和钙的含量，缺一不可，还要区分是不是加了糖精等，国人对于好喝又奶香味十足的牛奶要求日益增高，哪些牛奶蛋白质含量高？什么牛奶好喝奶味足？下面本站小编带来介绍。哪些牛奶蛋白质含量高？一选大......

睾酮是人体动情的主导激素。对男性青春期性功能发展起主要作用。女性体内也有睾酮，比重少，但对女性也不可或缺。但是，指标高会危害人体，防止睾酮高，有什么饮食禁忌呢？让我们一起调查一下。首先，睾酮过高的患者必须少吃动物内......

孕酮上升的原因有很多，最重要的原因是早产，怀孕后孕激素急速上升，用于营养胎儿，维持胎儿在体内的生长发育。其次，孕酮也会上升，因为排卵后孕酮的形成，孕酮上升是正常的生理现象。再次，异位妊娠患者，妊娠位置异常，但孕酮上升，但一......

日常饮食中摄取过多布丁的食物会导致高尿酸血症，发展成痛风，痛风的发生主要是体内尿酸的堆积，尿酸是布丁的代谢产物。除了自己的身体产生布丁外，食物布丁也是大部分来源，豆制品中热量不高。主要成分是淀粉和蛋白质，但大豆布......

一说减肥瘦身，99%的人就要说之后不可以吃荤，仿佛吃荤就相当于胖!但实际上造成肥胖症的是由于人体脂肪摄取过多，换句话说，要是留意人体脂肪摄取不必过多，肉类食品并并不是减肥瘦身期的忌讳!何况人体脂肪做为身体必不可少营......

布丁主要是细胞核的成分，动物性食品布丁含量多，长期食用布丁的食物容易引起痛风。玉米属于性平坦的食物，具有清湿热延缓衰老等效果，玉米含有丰富的维生素c，也有美容效果。玉米布丁含量极低，玉米胚尖含有的营养物质增强人体......

一般来说，在备孕前的三个月左右就需要开始吃叶酸了，怀孕之后也要继续补充叶酸，除了叶酸钙片之外，也可以通过一些富含叶酸物质的食物补充，那么，哪些食物叶酸物质含量高？下面本站小编就来说说。备孕提前多久需要吃叶酸叶酸片一......

豆腐是黄豆制成的豆制品，但黄豆制成豆腐时，100克豆腐中含有的布丁约为75毫克。豆腐也是营养价值高的食物，大豆制成的豆腐中残留着卵磷脂，卵磷脂是促进人体神经和大脑发育的重要营养成分，经常食用可以健康大脑智育。豆腐是......

不同肉类中脂肪含量是不同的。例如猪肉中瘦肉、肥肉所含脂肪是不同的。肥猪肉之中脂肪含量可在大约90%之上，而含大约37%左右饱和脂肪酸，大约46%左右的单不饱和脂肪酸。各种瘦肉所含营养成分较肥肉易消化。大约是蛋白质......

很多孕妇认为蛋白质既然是好东西，那一定要多多食用，于是不计后果的大补特补，在孕期不但食用大量各种海鲜蛋类，还额外购买蛋白粉来补充。其实容易造成过犹不及，蛋白质补充的太多或太少其实都是不合理的。如果孕妇服用了过多......

维生素c的作用不容忽视，维生素c的补给尽量从饮食中提取，才能够有助于人体的吸收，人体维生素c的含量充足的时候，会对皮肤的日常维护，骨胶原的生成有显著促进的作用。那么，樱桃维生素c含量高吗？樱桃，有维生素c含量的王者的著称，......