日常生活中很多人都不关注眼睛健康，经常盯着手机看，或者开电脑都可能导致眼睛疲劳，影响视力。适当的营养对眼睛和视力至关重要，调整饮食，选择富含维生素和抗氧化剂的食物，有助于保持视力，预防眼睛疾病。哪些食物对眼睛健康有......

随着越来越多人，特别是学生和白领，开始使用电脑手机等，不少人都出现了干眼症或结膜炎等眼科疾病。下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳。1.茶叶适量，开水冲泡饮用。富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中......

眼睛疲劳是眼科常见的疾病，眼睛干燥，眼睛酸胀，视力模糊，视力下降直接影响人们的工作和生活。眼睛疲劳主要是因为人们平时全神贯注地看电脑画面时，眼睛眨眼的次数减少，眼泪分泌减少，同时闪烁的画面刺激眼睛。会引起颈肩等相应......

对眼睛好的食物有哪些呢？宝宝眼睛明亮水灵是每位家长的愿望，今天就来看看学龄前宝宝吃什么对眼睛好吧。一、对眼睛好的食物1、鱼肉，动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋，富含蛋白质、维生......

气温多变的春天容易使我们患上感冒，枇杷就可以帮助我们有效的预防感冒。除此之外，枇杷还有一些其他的功效和作用是鲜为人知的。今天，就来为大家盘点一下春天吃枇杷有哪些好处吧。防癌。枇杷含有丰富的维生素，其中所含的B1......

女性想隐瞒自己的年龄，首先要保护眼睛。眼角的细节、眼袋、眼睛浑浊等眼睛的症状会背叛你的年龄。那么，如何防止眼睛早衰呢？主编介绍了几种眼睛保护方法，想延缓衰老的人马上来看看吧。1、保障足够的睡眠调整睡眠时间。如......

对于日常的上班族来说，经常的坐在电脑之前，对于眼睛的健康会受到严重的影响，所以作为一个经常面对电脑的上班族，应该注意日常的护眼，注意一些合适的护眼方法，快来一起看看吧。1、尽量放松眼睛注意眼睛的放松，有助于缓解疲劳......

随着秋季凉爽天气的到来，许多学生和家长开始关注儿童近视的治疗，一些治疗近视的新项目不断推出。然而，专家认为，近视的研究经历了200多年，目前还没有特殊的治疗方法，近视的预防比治疗更重要漠视近视危害很大目前患近视的人......

对天天一刻不停对着电脑的都市白领来说，下面的护眼美食对你来说再好不过。没有明亮健康的眼睛，一切魅力都是空谈。南瓜香茅煎带鱼原料：南瓜、香茅、带鱼、柠檬。调料：橄榄油、盐、牛至叶、胡椒粉。做法：1、带鱼洗净，片开去......

1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠......

我们周围的很多人近视，早就戴上了眼镜。近视会给我们的生活、工作等带来很多的不便。如何治疗近视是大家一致关心的话题。其实治疗近视除了手术，中医的食疗烹饪也很好。接下来，让我们来看看治疗近视的5种食疗方。仅供参......

维他命a不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命b维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳；维他命b2不足，容易引起......

护眼台灯是保护眼睛的台灯。它主要由光源和灯具组成。灯座通常由光源提供良好的光质量，灯罩可以提高光分布均匀性，减少眩光，以及向光源提供电流的驱动电路。提高光源角度和排除双阴问题化。一、护眼台灯的食用优势1、白......

为了孩子的眼睛视力着想，家长在电子设备上的选择也是非常用心了，护眼台灯简单来说是保护眼睛的台灯，那么，护眼台灯真的能护眼吗？选购护眼台灯要看什么参数？下面本站小编就带来介绍。护眼台灯真的能护眼吗护眼台灯，顾名思义就......

眼睛是打开心灵的窗户，对于我们每一个人来说，眼睛都是我们身体当中不可或缺的一个重要的部位。因此，我们平时好好的保护自己的眼睛，除了注意平时的用眼习惯，还应该在饮食上多下功夫，只有这样，才能够拥有一双明亮动人的眼睛。......

在炎炎夏日，不仅我们要做好身体防暑的准备，还要好好保护好我们的眼睛哦，那么下面就一起来看看保护眼睛的食物有哪些吧。一、多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝卜......

我们都知道，眼睛是心灵的窗口，一旦窗口出现问题，就会对心造成巨大的伤害，人的生活质量会明显下降，外面精彩的世界无法见证，正常的生活会受到严重影响。因此，我们必须保护眼睛，保护自己的生命，保护自己的窗口。我们人的眼睛极其......

中学生每天都要大量用眼，这就会导致近视眼等情况的发生，有什么办法可以护眼呢？爸爸妈妈们不如就在孩子的饮食里多添加以下具有护眼功效的食物吧。下面为大家盘点了可以护眼的食物，千万别错过了。哪些营养元素对眼睛好蛋白......

白领、学生都是会过度用眼的群体，所以在平时的工作学习当中一定要注意保护眼睛、保护视力。下面小编为大家介绍几种护眼食物，一起来看看吃什么对眼睛好吧！小心烟草是漂亮眼睛的头号大敌近来的科学研究更加明确指出，烟草一......

眼睛对我们来说非常的重要，近视或者是眼睛有疾病都会给我们带来麻烦，所以健康用眼和护眼是我们每天都需要做的事情。那么，如何保护眼睛呢？一起来看看眼科医生是怎么说的吧。1、不要乱用眼药水。因为很多眼药水都是非处方......