吃水果减肥别犯这些错误1、果汁比鲜果更易致肥？不少大忙人会以饮果汁代替吃水果，但果汁除了含较少纤维外，卡路里比鲜果多16%至119%，糖分多9%至103%。因为在榨汁过程中糖分会自果肉中被挤压出来，变得更易吸收。所以饮果汁应......

科学研究表明，普通成年人每天大便次数为1~2次，每天大便次数超过3次，粪便薄，腹泻的可能性高。在某种程度上说，拉肚子是好的，能够将身体中的毒素排出来，但如果频繁地拉肚子，就很可能是身体出现了异常，如果总闹肚子，就要密切关注了......

若患者感冒导致喉咙痛，可以吃水果，并且建议尽量吃含水量大的水果，从而缓解咽喉肿痛的症状。同时要注意不能过量食用，防止摄入糖分过多而出现其他症状。梨、西瓜、甘蔗、柠檬、柚子、苹果等水果含水量较多，有生津止渴、清热......

脑癌患者是肿瘤疾病中需要特别注意的一类病人，因为这种肿瘤很容易引起多种症状，一不小心就会危及到生命。为了让患者得到更好的恢复效果，达到更好的疗效，脑癌病人能吃水果吗？医生建议患者可以多吃一些水果，这样对于恢复是有......

只吃水果不好，晚餐也要吃一些主食。晚餐占一整天热量的30%。如果你晚上只吃水果，由于水果中蛋白质含量相对不足，很容易出现营养不良。女孩也可能影响月经期。你应该知道，只有当身体脂肪的比例达到17%时，才会出现月经初潮。......

很多人吃饭后喜欢喝杯浓茶来消消食，还有的人喜欢饭后吃些水果去油腻，其实这些做法都不可取，对健康有影响。究竟饭后还有哪些饮食禁忌？饭后不能吃什么？让我们一起调查一下！注意！饭后不能吃六种食物饭后不能吃什么？冷饮、浓茶、......

糖尿病作为常见的代谢障碍性疾病，糖尿病发生后，患者夜尿增多，身体麻木，血糖持续上升的情况下，可能会引起并发症。因此，平时需要合理控制血糖值，避免血糖值持续上升造成身体损伤。对糖尿病患者来说，日常饮食需要注意，糖尿病患者......

陶陶是肉虫，他喜欢吃肉，不喜欢吃水果，有时间便也成了问题。陶陶妈妈很着急，带着陶陶去看医生。医生给他开了药，最后告诉陶陶妈妈，让孩子多吃水果，多吃富含纤维素的食物是根本的方法。好主意说来就来。陶陶妈妈带陶陶去公园玩......

糖尿病的出现会影响人体健康，作为难以治疗的疾病，出现后必须耐心对待。另外，在用药期间要注意培养良好的生活习惯。很多人只是用药，很多坏习惯长时间都会出现血糖值上升的表现，所以有必要掌握哪些注意点，养成良好的生活习惯......

水果美味又营养高，宝宝进入5个月后，爸爸妈妈需要给宝宝补充水果，但是选择水果也有学问。水果品种繁多，不仅富含维生素，营养价值丰富，还具有预防疾病、治疗疾病的作用，但如果水果吃得不当也会生病。特别是对宝宝来说，消化系统......

水果含有多种维生素，是人体汲取营养的必备食物之一，但对于患有哮喘的小宝宝而言，是不是也能吃水果呢，很多家长就比较纠结，那么，小宝宝哮喘能吃水果吗，哪些水果可以食用，就成为妈妈最为关心的话题，下面一起来看本文的分享。梨生......

现在很多人因为不正确的饮食行为，胃的功能下降，胃的病变发生的话，食欲不振，胃的疼痛、胃的膨胀等可能会发生。因此，发现胃功能下降明显，应以正确的方式养生身体，提高胃功能，防止胃病变严重。那么，胃不好的人还能吃水果吗？胃不好......

宝宝适度地吃些水果不仅能够填补身体需要的一些原素和维他命，还能够有利于消化吸收，提高胃口，可是吃得过多又或是是方式不适当也会得不偿失，那麼我们在给宝宝吃水果的与此同时应当留意什么事宜呢？吃水果常见问题1、选择应......

尿酸是布丁代谢的终极产物，微溶于水，易形成晶体，通常呈弱酸性。尿酸含碳、氧、氢、氮等物质，是杂环化合物，主要由各种布丁氧化代谢生成，随尿排出体外。通常情况下，人体内的尿酸含量往往维持在一定范围内，每天生成和排泄的尿酸......

有一些孕妈妈一有时间就吃水果，说成能够让肚子里的宝宝变白。老年人也常说：“要想胎宝宝白，多吃苹果梨。”宝宝皮肤颜色与妈妈吃水果相关吗？湖北妇幼保健医院妇科主任医生肖梅觉得，胎宝宝的皮肤的颜色受父母基因遗传危害，与......

生活中很多人因便秘去医院就诊，医生告诉患者生活中应该多吃水果，有助于缓解便秘的发生。多吃水果不仅能缓解便秘，还能预防便秘的发生。便秘患者如何正确吃水果？以下是对您的详细介绍。吃水果看起来很简单，但实际上有很多学......

饭后不建议立即吃水果，饭后1小时左右可以吃促进消化的食物，如香蕉、猕猴桃等水果。饭后吃水果实际上不是好的生活习惯，吃饭时吃7分饱的话，胃有消化水果的空间，对胃应该有好处。刚吃完饭可以吃水果吗？1、饭后可以吃水果，但饭......

冬天气候寒冷，为了增强抗寒能力，人们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。而寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝往往没有了往日的活力，即使没有感冒不......

冬天来了，冬季尽管能够见到皑皑白雪，可是冬季也是一个严寒的时节，家里有孩子就迫不得已提升了很多苦恼，冬季天气冷，给宝宝吃啥水果好呢？冬季给宝宝吃啥水果1、iPhoneiPhone具备生津、润肺止咳、健脾开胃、解酒等功能，对消化......

孕妇吃水果的最佳时间为用餐前一小时或者饭后两个小时左右时，此时会有利于肠胃消化吸收，防止出现腹胀胃酸等不适反应。同时也可以选择在上午十点时吃水果，会提高对营养物质的吸收率。另外，在不同孕期最好要选择不同类型的......