手机版
保存到桌面
热门搜索:
月子
0-1岁
生活疾病
首页
育儿指南
备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁
两性知识
生男生女
生育政策
育儿指南
产后减肥
营养指南
食材
能不能吃
保健食品
食谱
营养
养生饮食
四季养生
疾病指南
妇科疾病
男科疾病
孕期疾病
儿童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用药指南
女性潮流
护肤
美妆
美体
服饰
发型
美甲
情感
母婴物品
妈妈用品
宝宝用品
海淘用品
教育资讯
故事音乐
亲子游戏
行为习惯
性格养成
教案
起名
手工制作
生活指南
理财
家居
运动健身
家具
恋爱技巧
真情实感
二胎指南
婆媳关系
生活用品
养生运动
娱乐
健康生活
首页
> TAG信息列表 >
有关冬季饮食的育儿文章
咽喉炎吃什么好呢?推荐十大食疗缓解喉炎
咽炎吃什么好?冬季气候寒冷干燥,病毒肆虐,是咽喉炎高发季节。一不小心就会出现咽干痒、灼热、疼痛等症状。得了咽炎吃什么好呢主编推荐有利于喉咙发亮的食疗方。一、枣甘草汤选择枣8枚,生草6克,枣、生草加清水2碗,煎至1碗,去......
2023-10-20
怕冷与缺钙和铁有关?冬季饮食萝卜不能少
根据食物中含有的营养素,冬季饮食应具有1.多吃主食,适当吃羊肉、鹌鹑、海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。因此,冬天要适当增加主食和油脂取,保证优质蛋白质的供给。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽......
2023-11-09
冬天糖尿病人冬天饮食有什么禁忌?糖尿病人六个饮食建议须知
糖尿病患者的饮食问题一直受到关注,冬天到了,寒冷挑战糖尿病患者。因为身体受到寒冷的刺激会分泌上腺素,病情恶化。那么,冬天糖尿病人吃什么呢?今天介绍适合糖尿病患者的冬季汤,滋润冬天!冬季糖尿病饮食调养6建议专家表示,气......
2023-11-09
冬季饮食如何搭配更健康?补肾益气值得栗子粥入手
1、酸性与碱性事实上,食物的酸碱性并不是由我们的味觉决定的,而是与它的矿物质含量有关。所以水果中通常吃起来酸酸的,如柠檬、杨桃,然而它却是碱性食物:又如米饭,面类并无显著的味觉反应,可是为酸性食物。按日常食物分类,动......
2023-11-09
冬季饮食养生的特点和原则
冬三月气温下降,天寒地冻,万物团藏,生机衰退,是进补的大好季节。我国民间历来有冬令进补的习俗。而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”,注意在平时的饮食中进行养生调摄,以达到“进补”的目的。人们崇尚冬令进补也是......
2023-10-12
冬天老人和孩子如何养肾防寒
老人儿童冬季饮食应注意哪些方面?冬季养生的基本原则是养肾防寒,食物营养成分本身为我们的身体健康做好了准备。老人冬天吃饭不油腻,孩子多吃蔬菜,注意感冒。冬天是指中国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小......
2023-11-09
减肥可以吃什么?冬季减肥10大饮食技巧
冬天减肥是很多女性最重要的事情,怎样才能达到减肥的效果呢?你在减肥吗?当然不是。除了减肥,一些饮食技巧更适合冬天减肥。让我们和小编一起看看。1、吃红薯、玉米专家指出红薯、栗子和玉米含有丰富的淀粉,不仅能为人体提......
2023-11-09
抵抗寒冷的冬天吃什么?5种防寒温暖的身体攻略
寒冷是冬天的主要气体,故寒病多见于冬天,但其他季节也可以看到,外寒是引起人体发病的寒邪,肌肉表受伤的是伤寒,直中脏腑是中寒,与他的邪恶合并的是风寒、寒湿等,内寒是脏腑阳气不足,主要是肾阳不足。很多人都有过这样的体验。......
2023-11-11
提高免疫力吃什么好?试试五种冬季养生粥
韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少。做法:先煮白米粥,然后切成适量的韭菜投入,再加入少许猪肉,煮一会儿就可以吃了。效果:韭菜含有大量维生素a、b、c、钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。芍药知母糖粥......
2023-11-05
冬天五大食物暖宫帮助怀孕
到了冬天,天气越来越冷,姐妹们准备好了吗?怀孕前的准备很多,你知道在寒冷的冬天吃什么暖和自己,为未来的婴儿创造良好的居住环境顺利怀孕吗?下面小编就来介绍一下女性在冬季备孕时吃什么有利怀孕。1、阿胶红枣适合气血虚的......
2023-11-05
冬天生气吃什么好呢?
冬天容易着火,很多人感到皮肤干燥,嘴脱皮。为什么冬天人们总是容易生气?这时吃点什么能缓解内热过多的症状,对人体有好处吗?1、凉性食品:冬天着火的话,可以多吃绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、甜瓜等凉......
2023-10-30
冬天怎么减肥?推荐七种美味的瘦粥
冬季稍不注意就会堆积脂肪,所以要减肥就必须在饮食方面下功夫,那寒冷的冬季减肥吃什么呢?冬季减肥适合喝粥,特别是具有减肥效果的瘦身粥,不仅能让你吃饱,还能让你不怕长胖。推荐七种健康瘦身粥吧!有效帮助你保健减肥。冬天喝......
2023-11-09
冬季吃什么零食更健康?冬季零食首选坚果
冬至后进入“数九寒天”,意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的,在饮食上应做出以下改变。1、适当增加高蛋白质食物的摄入比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质中含有的能量的30%变成热量从体表散发,碳水化......
2023-11-09
冬天喝五种养生茶最健脾胃
立冬近一周,我们进入了每年最适合进步的季节。俗话说,冬天补充,明年打虎。这里的补充当然不是把大鱼的肉塞进嘴里。适当补充冬天,首先要健脾胃,防止虚无补充。下一位家庭医生在线编辑推荐五种养生茶。黄芪枣茶将黄芪和枣加......
2023-11-11
冬天养生从健康的饮食开始
到了冬季吃些什么食物最好呢?冬季养生需要考虑很多方面,饮食要合理搭配,补充必要的营养要素。介绍冬季饮食应如何健康搭配。冬季饮食原则调整:饮食顺序。主要是调整饮食的顺序,很多人习惯在饭后吃水果,在饭前吃水果,容易吸......
2023-11-09
冬吃“根”菜的理由
根菜顾名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜,主要包括红薯、萝卜、山药、芋头(薯芋类)、竹笋、莲藕、牛蒡等。俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”冬季适合吃根茎类蔬菜。冬季选择根菜的:理由首先其他类蔬菜相比,......
2023-10-20
胃寒吃什么调理? 6种健脾暖胃药膳让你远离胃寒烦恼
冬季到了,天气寒冷,有胃寒病症的人这个阶段最是担心、身体出现不适感觉,严重者经常会出现胃酸、胃痛、胃胀的情况,那么我们该怎么办呢?六款中医药膳让你远离胃寒烦恼。1、老姜茶材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。制作:将红茶......
2023-11-02
冬进补该如何补呢?冬季进补先要引补谨防进补五误区
冬意渐浓,进补又成了热点。冬进补是老广们顺应时令,调理身体的好传统,但冬进补也要得法,不得法则可能南辕北辙,在养生的道路上越走越偏远。那么冬进补该如何补呢?很多进补方法存在误区:误区一:进补过急很多老百姓急吼吼的就......
2023-11-05
冬季饮食养生攻略 冬季饮食四大原则五大食谱请收藏
“药补不如食补”。冬季养生多吃滋阴润肺的食物,记住冬季饮食的四个原则,少吃咸、温和、增加维生素,保障冬季机体健康运行。此外,你可以试试小编推荐的五种食谱从汤、粥、糖水、小菜一应俱全!一、冬季养生饮食原则1、少吃......
2023-11-11
冬天早上吃什么好?4种饮食最好不要吃
冬天早上不能吃什么食物?早餐对于我们来说是至关重要的,一定不能马虎,还要注意哪些食物是不能吃的。接下来,就来总结一下冬天的早餐究竟应该怎么吃,快来了解了解吧。冬天早上吃什么好八宝粥:八宝粥最适合冬季需要养胃的人群......
2023-11-09
60
首页
上一页
1
2
3
今日头条
1
关于纸尿裤的谣言有哪些
2
孩子间起冲突家长该不该介入 小孩之前出现冲突怎么调
3
小儿麻痹会影响寿命吗
4
女性那里的颜色很深,是雌激素引起的灾难吗?变黑的原因是
5
冶痤疮的最有效的中成药 中药治疗痤疮有什么药
6
十几天的宝宝感冒鼻塞怎么办
7
防辐射窗帘有用吗
8
痛经应该怎样缓解痛苦
9
孕妇可以吃自热烧烤吗
10
孕妇5个月可以吃泡面吗
每日精选
三天只吃苹果能瘦几斤
2019-12-09
什么是产妇卫生巾
2018-01-16
嘴角单纯疱疹病毒症状
2016-10-05
奶粉的类型
2017-12-17
宝宝多大可以用吸管杯
2017-07-22
热门标签
安全期计算器
金刚藤功效
带状疱疹传染么
姑苏城外寒山寺
银河系黑洞照片
感谢说说
外阴癌可以活多久
买车容易
四维彩超检查
补肾食物
三观正
初治用
骨细胞瘤
猝死人群
脸上可以抽脂肪吗
精子杀手
龙头节到了
龅牙矫正所需时间
最新文章
宝宝一天便便好几次
24周彩超单看胎儿性别
大寒节气防寒九误区 这些健康知识一定要懂
花胶煲鸡的饮食指南
剖宫产后吃什么补气血
吃什么食物补蛋白质 补蛋白质慎食哪几种食物
怀孕8个月肚子疼腰酸
孕妇能吃银耳莲子汤吗
孕九个月多胎头还会降下来的可能吗
孕中期产检项目及最佳检查时间