间歇性禁食一度备受推崇，但一项新研究发现，每天仅在8小时内完成全天的进食不仅不会延年益寿，还可能会增加心脏病发作和中风的风险。那么16+8饮食到底健不健康？下面本站小编带来介绍。8小时内完成全天进食真的好吗据美国《......

关于酒的说法非常多，比如适量喝酒有助于身体健康，睡前喝酒能帮助睡眠等等，那么，睡前喝酒有助于健康吗？能用酒精帮助入睡吗？下面本站小编就带来介绍。睡前喝酒有助于健康吗流行甚久的“睡前一小杯”的养生方式是靠不住的。一......

大多数的宝宝都爱吃甜的，不过宝宝多大可以吃糖呢，宝宝吃多少的糖比较好呢，本站小编就来说说吧。宝宝多大可以吃糖关于宝宝多大可以吃糖这个问题，并没有权威机构给出明确的时间。中国居民膳食指南也只是建议2岁之内辅食尽......

日常的一些粗粮是全谷物，全谷物是保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽和麸皮及营养成分，对健康有好处，那么，具体有哪些？如何科学食用全谷物？下面本站小编就带来介绍。全谷物对健康有哪些好处1、有助于维持健康体重这主要是由......

最近自如的房子甲醛安全超标的问题让很多人都开始关注租房的安全健康，据说还有孕妇住自如后引产是真的吗怎么回事，下面本站的小编就来说说：孕妇租住自如后得白血病引产真的吗。曾有孕妇住自如后引产31日，一篇《阿里P7员工......

很多男性有排尿困难，可能是前列腺发炎了，男性的前列腺是很重要的一个器官，尤其是随着年龄的增长，前列腺很容易出问题，日常如何保持前列腺健康？下面本站小编就带来介绍。男性排尿困难是前列腺发炎吗一旦前列腺发炎就会导致输......

冬季来临，相约泡温泉成为大家最热衷的休闲方式之一，近日，有网友发帖称，自己泡完温泉后感染了HPV。那么泡温泉会感染HPV和妇科病吗？怎样泡温泉更健康？下面本站小编带来介绍。泡温泉会感染HPV和妇科病吗HPV病毒属于无包膜病毒......

我想每个当妈的不管多艰辛、只要看见自己的宝宝健康平安应该是最知足啦。自己当了妈之后才会更心疼自己的娘。这一路的艰辛和担惊受怕只有身边最爱自己的人才能明白。希望未来，一切的一切都平安、顺利。下面本站的小编......

在初夏时节，很多人胃口不好，会选择喝粥，帮助开胃袪湿，关于药粥也有很多种，那么，有哪些粥方推荐？下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒，喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食，一般是建议一周煲两三次为宜。......

一个人活着不要吃很多食物，不能认为吃的食物越多越好，也不能认为不吃食物才好，一定要适量。那么吃的过饱真的会有碍健康吗？几分饱是最合适的？下面本站小编带来介绍。吃的过饱真的会有碍健康吗1、肥胖:身体在夜间消化功能相......

女性到了一定年龄就会绝经，一些女性的更年期会提前，根据一些数据显示，更年期提前，心血管病风险会增加，哪个年龄绝经最健康？下面本站小编就带来介绍。更年期来得早有什么风险在这一研究中，研究小组对韩国国民健康保险系统(NHI......

现在很多人晚睡晚起的不良习惯，经常会忽略早餐的食用，长期如此下去，对健康是不利的，健康的早餐应该营养均衡，那么，总是不吃早餐有哪些后果？下面本站小编就来说说。总是不吃早餐会有哪些后果1、诱发胃病。如果患者长期不吃早......

11月25日，我们迎来第37个国际素食日，为了健康着想，很多人开始吃素生活，那么，国际素食日起源是什么？长期吃素健康有什么变化？下面本站小编就带来介绍。国际素食日起源是什么国际素食日也称国际素食节，WorldVegetarianDay，这是一......

现在的年轻人越来越注重养生，但身体的亚健康问题也越来越突出，有数据显示，上海白领体检异常率99%这个比例是非常高的，不同年龄阶段有不同的健康困扰，那么，90后的五大健康困扰是什么？下面本站小编就来说说。上海白领体检异常......

很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想努力但又太急的心，学会缓解焦虑，多留些时间给自己，不要想着一蹴而就。那么如何防止内耗过度？下面本站小编带来介绍。有一种不健康的习惯叫穷思竭虑有一个不太健康的......

长沙也是垃圾分类重点城市之一，那么有关长沙垃圾分类什么时候开始长沙垃圾分类标准是什么。下面本站的小编就来介绍。长沙垃圾分类什么时候开始长沙作为全国46个生活垃圾强制分类重点城市之一垃圾分类提上日程似乎已经......

吃饭慢相较于吃饭快更健康，为了保持健康，建议人们吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，并注意食物的均衡摄入。那么吃饭慢或可降低超重风险吗？下面本站小编带来介绍。吃饭快VS吃饭慢哪个更健康习惯于快速进食的人往往在大脑尚未接......

不要随意开始一段不健康的恋爱关系，千万不要因为需要一段感情，就随意开始，如果出现不健康的状态，要及时调整状态，回归正轨。那么你会坚持不健康的恋爱关系吗？下面本站小编带来介绍。你会坚持不健康的恋爱关系吗不会，因为一段......

苹果手机用户在电量1%的时候，也可以不慌不忙地回几条消息，慢悠悠地摸出充电线，不慌不忙地插在手机上。那么为什么苹果手机最后1%电量很耐用？怎样保持苹果机的电池健康？下面本站小编带来介绍。为什么苹果手机最后1%电量很耐......

喝柠檬水并不能减肥，想要减肥还是得靠运动，不过对于减肥人群来说，不加糖的柠檬水还是可以放心饮用的，那么，柠檬水对健康的好处是什么？下面本站小编就带来介绍。喝柠檬水能减肥吗不能。柠檬水一般指加有柠檬汁的水以及用柠檬......