20岁了扁头怎么矫正

随着年龄的增长，骨骼会变得原来越坚硬。而新生儿的骨骼还没有完全发育，用一句俗话来说就是还处于软骨的阶段，所以对于新生儿来说如果发生扁头是可以纠正呢，但是20岁的成人骨骼已经发育完善了，所以我们就来看下一儿童头型扁怎么矫正？

头型睡扁了怎么办呢
　　宝宝刚刚出生时的头颈骨非常的柔软，这个时候要调整宝宝的姿势有一定的难度~ 宝宝出生后的4~6个月是调整宝宝头型的关键时间点。
　　而调整头型最自然有效的方式就是调整宝宝的睡姿~ 但是影响头型的因素不止只有睡姿，还有其它疾病的影响大家一定也要有所注意。
仰睡
　　刚刚出生的小于三个月大的宝宝，如果是趴着睡的话容易造成宝宝吐出物呛着宝宝，这样是很危险的，侧睡呢，则颈部的骨骼没有这么大的支撑力，也会影响宝宝的发育，所以，最好还是采用仰睡的这种睡姿~建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。
　头两侧睡扁头怎么恢复？
　侧睡
　　侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。
　使用定型枕头
　　还是建议大家最好还是采用仰睡的这种睡姿~建议爸爸妈妈们可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁，也可以作为矫正宝宝头型的一个很有效的方法。
尽量不要让宝宝趴着睡
　　出生3个月后的婴儿，头部与颈骨支撑力逐渐发展，可视宝宝情况予以趴睡，但一般小儿科医师仍不建议趴睡，因趴睡不容易观察宝宝脸部，且若宝宝溢奶时，容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡，需常变换左右边，如：2小时趴睡左边，2小时趴睡右边，才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。