有不少青光眼的人群可能就会出现明显眼压上升的现象，这类情况也需要尽快的改善，否则对于视力也会产生影响，一般要想达到降低的作用，首先就应该选择脱水剂，另外也应该选择前房穿刺的方式，当然在日常的饮食中也应该注意，尽量多选择具有抗氧化效果的食物。
一般的人如果从坐立进入到平躺的位置，眼压其实也会上升6毫米汞柱，如果采取倒立的姿势更是会上涨10毫米汞柱，因此青光眼人群如果有做瑜伽锻炼就应该避免倒立，否则的话就会导致眼压逐渐的升高，也有一些药物可能就会导致眼压逐渐的上升，那么降眼压的方法到底有哪些呢？
一、应用脱水剂
要想缓解上升的眼压，就应该选择脱水剂，比如选择20%的甘露醇，经过快速的静脉点滴之后就能够带来更好的效果，眼压过高的时候本身就应该使用两次，这种方法就可以达到快速浓缩玻璃体的效果，也具有降低眼压的作用。
二、前房穿刺
要想有效达到降低眼压的作用，那么首先就应该选择这种方式，这种方式是比较可靠的，主要是在角膜的边上进行穿刺，缓慢的将房水放出，可以达到降低眼压的效果。而在穿刺的过程中速度应该放缓，以免在穿刺的时候可能就会造成晶体的损伤，更容易会出现脉络膜上腔出血。
三、注意日常饮食
为了有效降低眼压，也可以注意日常的饮食，比如可以选择多补充叶黄素或者是多吃玉米黄素，这一类的物质本身就具有抗氧化的效果，能够有效帮助人体达到对抗自由基的作用，自由基本身就会影响到人体的免疫功能，更加会导致视神经感染，更加会造成明显的损伤效果。
四、不吃反式脂肪
欧米茄脂肪酸能够达到减低眼压的效果，那么如果食物中含有反式脂肪，也同样会导致脂肪酸的发挥受到影响，更容易会导致眼压升高，所以首先就应该避免尽量选择多含有抗氧化剂的食物，比如覆盆子，蓝莓，又或者黑莓，能够达到滋养毛细血管的效果，也可以有效促进眼部神经，能够快速的提高眼部的健康。
