流鼻血最怕三种水果

流鼻血并不存在最怕的三种水果，流鼻血一般是因为上火导致。需食用凉性水果，如葡萄、梨、苹果等。

1、葡萄

葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素等，能滋养肝肾，止咳除烦、补益气血，利目视，而且降火的效果不错，经常流鼻血的人多吃葡萄对身体非常有益。

2、梨

梨有很好的生津润燥、清热解毒和降火的功效，对于上火导致的流鼻血，可以多吃梨帮助缓解。

3、苹果

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素等多类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”，可以生津止渴和健脾胃，经常流鼻血的人多吃一些苹果，让身体更加的健康。