骨质疏松的确诊方式比较简单，包括平面检测、立体检测等。一般立体检测的效果更好一些，在检测出来以后，就要根据自己患病的情况来治疗。可以采用药物治疗，也可以在生活以及饮食上下功夫。
骨质疏松对人们来说都不陌生，随着生活方式改变，越来越多的人患上了骨质疏松。出现了腰酸背痛、腿抽筋以及关节疼的情况。那么骨质疏松是如何确诊？一起通过下文来更好的了解吧。
骨质疏松的确诊方式
1、平面检测
通过双能X线来照射骨密度，一般标准的骨密度值在±1个标准差之内。如果数值是-2.5，或者是低于2.5的时候，就可以诊断出骨质疏松。
2、立体检测
通过定量CT来测量，一般钙元素的含量在80~120mg之间，就表示骨量呈减低的状态，低于80mg的时候，就能诊断为骨质疏松，这种立体检测比方式平面检测更准确一些。一旦检测出来，就要根据病情的轻重来进行对症治疗，减少对身体以及生活的不良影响。
骨质疏松的治疗
1、传统疗法
骨质疏松的传统疗法是补充钙剂或者是服用维生素D。而绝经后的女性需要同时进行雌激素的治疗，才能减轻病情。
2、新一代药物治疗
新一代药物有很多，双膦酸盐类药物的目的是减少破骨细胞的数量。他汀类药物有助于虚浮骨头的显微结构，增加骨密度。而异黄酮衍生物也有改善骨密度、预防的效果。另外依普黄酮可以阻止骨质减失，起到预防效果。
3、其他治疗
在饮食上，需要吃一些富含钙物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类食物、奶酪等等。还要多晒太阳，促进体内维生素D的合成。还要多锻炼，提高身体的健康值，可以跑步，可以练操，还可以打太极拳，这些方式对身体都是有益处的。
骨质疏松情况不严重的时候，可以采取药物的方法治疗，情况严重的时候，一定要配合医生治疗，才能提高生活质量。
