茶叶是很多人都非常喜欢的饮品，在日常生活中占据重要的地位。一般来说，一年四季都有很多好茶可以饮用，夏天人们更愿意喝茶解暑。适合男人在夏天喝的茶主要有以下几种：绿茶、菊花枸杞茶以及乌龙茶等。
我们都知道，喝茶对人体是有很多好处的，比如提神醒脑、缓解身体疲劳，还可以消除脂肪等。不过还是需要根据个人体质的不同选择适合自己饮用的茶叶。男性和女性适合饮用的茶叶也是有所不同的，具体的甚至可以细分到不同的季节。那么，男人夏天喝什么茶好呢？
绿茶
夏天气温比较高，人往往会比较烦躁，如果经常在室外工作，很容易因为水分补充不够而中暑。绿茶中含有丰富的营养成分，包括矿物质、多种维生素以及氨基酸等，能够起到清热解暑、止渴生津、下火降压的功效。男人喝绿茶，可以满足对基本水分的补充，同时也能起到保健身体的作用。需要注意的是，冲泡绿茶的水温应该控制在八十度到九十度左右，这样可以保证绿茶的口感，也利于维持绿茶的功效和作用。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶能够发挥清热解毒的作用，同时可以有效缓解疲劳，尤其利于眼部的保养。还可以对肝脏有一定的保护作用，加速毒素排出体外，有效降低肾脏的损伤。男人夏天也可以在有轻微感冒、消化不良或者有风寒的症状时喝菊花枸杞茶，能够促进身体早日恢复正常。当然，男人喝菊花枸杞茶时也可以适当加入一些金银花等，保证煮茶的时间不要过长，这样也能够提升茶叶的口感。
乌龙茶
乌龙茶具有很好的醒酒效果，适合应酬较多、频繁饮酒的男人。而且能够降低酒精和胆固醇在饮酒后的残余堆积在身体内，有效预防脂肪的过量沉积，减少酒精对身体的损伤。另外乌龙茶也有溶解脂肪的功效和作用，对一些体积略微肥胖的男人来说，也是不错的减肥茶。可以根据个人喜好调整茶叶和水的比例，尝试不同的品种，最终选择适合自己的乌龙茶。
