人工流产对女性造成的危害是比较大的，所以一定要好好调理，很多人在做完人工流产以后想要上环避孕，那么需要注意的事项就会更多，做完人流以后要好好休息，补充身体所需要的各种营养物质，上环避孕之前做好身体检查，注意做好卫生清洁工作。
上环避孕这种避孕措施是很多女性会选择的，特别是生育以后的女性可以用这种方法避孕，在上环避孕之前的一些事项也有很多，在做完人工流产以后需要注意的事项也是非常多的，下面就介绍一下人流后及上环避孕的注意事项。
1、人流后注意事项
做完人工流产以后患者一定要好好卧床休息，至少要卧床休息一个礼拜左右，然后再下床活动，慢慢的增加活动时间，做完人工流产以后的半个月之内不要做体力劳动，这样才能让身体更快的恢复过来。
做完人工流产以后还要补充身体所需要的营养物质，像维生素b12，铁元素，蛋白质等都非常重要，还要补充纤维素，矿物质，水分以及膳食纤维，还可以适当的多吃一些豆制品，蛋类食物，肉类食物以及鱼肉，新鲜的蔬菜水果，让身体更快恢复过来。
做完人工流产以后还要观察出血情况，如果出血超过了一个礼拜，出现白带异常，身体发热以及下腹部疼痛症状，都应该及时到医院检查治疗。
2、上环避孕注意事项
想要上环避孕的人在上环之前要做好身体检查，并不是所有的人都适合这种避孕方式，如果有阴道炎，慢性盆腔炎，急性盆腔炎，这种方式就不适合，而且还要做好外阴清洁工作，一般上环前三天都不要有性生活，否则就会有细菌侵入阴道里面而导致妇科炎症疾病出现，会让上环顺利受到影响，每天都要好好清洗外阴部位，更换内裤，保证干燥清洁。上环避孕还要注意选择合适的节育环型号，不同的节育环可以放置的年限不同，所以上环之前根据自身情况来选择合适的型号就很重要。
