导致哮喘发作的原因很多，如气候、运动、呼吸道感染、精神神经因素、微量元素缺乏、药物副作用等，所以生气常会使哮喘发作或加重。因生气时，体内常释放更多的组织胺及其他让机体出现变态反应的物质，可刺激气道黏液分泌量增多。哮喘患者的气道本就处于高反应状态中，受到组织胺等物质的刺激后，黏液分泌增多，气喘、呼吸急促、呼吸困难等症状更加明显，哮喘病情也会加重。
经常生气还会刺激迷走神经过度兴奋，当迷走神经下行影响交感神经时，可引发迷走神经与交感神经都处于兴奋状态中，进而导致气道收缩，使哮喘发作或加重。哮喘发作时应及时调整自己的情绪，如深呼吸、转移注意力等，平复心情，使心态放平和，可使哮喘逐渐好转。
