12周做NT没胎心怎么办

12周做NT没胎心，可以通过继续观察、心态调整、饮食改变进行改善。

1.继续观察

12周做NT检查时，没有胎心，有可能是正常现象，因为每个人的受孕时间早晚不同，果受孕时间比较晚，胎儿发育比较迟缓，在进行NT检查时就会发现没有胎心。但并不代表身体出现异常，可以继续观察，再间隔一周到两周左右再次进行检测，如果发现胎心，则属于正常现象。

2.心态调整

期间建议患者保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者焦虑，否则都会对自身和胎儿的生长发育造成影响。并且要养成良好的生活习惯，不要过度熬夜，保持充足的睡眠。

3.饮食改变

在饮食上要注意调整，避免进食生冷刺激或过于油腻的饮食，多吃富含高蛋白和高维生素的饮食，能够增强体质，促进胎儿更好的发育。