身体出现瘀青可能是体内的睡姿不正确、血液杂质过多、外伤、血小板减少、血液疾病等都可能会导致身上出现瘀青的现象。具体分析如下：
1、睡姿不正确：很多人在早上起床后发现身上突然有瘀青，其实这种瘀青和睡觉的姿势是有关系的，有些人在睡觉的时候喜欢把头枕在胳膊上，这样胳膊的血液流动会受到影响，长时间压着就会有瘀青的情况。
2、血液杂质过多：一个人血液里面的杂质如果太多，身上也会出现瘀青，如果血液的杂质太多，血液的流动就会很缓慢，这样血管就容易出现堵塞的现象，所以也会出现瘀青这种情况的，这个时候可以吃一些清血的食物。
3、外伤：最常见的原因是外伤，例如撞击、摔倒、碰撞或受伤。这会导致血管破裂，血液渗出到周围组织中形成瘀血，进而形成瘀青。
4、血小板减少：体内的血小板减少，皮肤上就会出现瘀青或者是紫斑，血小板减少，可能是不注意休息时间引起的，饮食不规律也会引起，血小板减少是危害很大的，发现有这种莫名的瘀青，要引起警惕。
5、血液疾病：身上如果有瘀青的情况，可能和血液疾病有关系，血液疾病对健康的危害是很严重的，所以一定不要放任不管，不然情况会越来越糟糕。
若是症状持续不退，建议及时就医治疗。
