子宫内膜异位症的患者在饮食要注意有规律，生活有规律、这样脾胃就得到了一个比较好的保养。在饮食上要注意不要吃很多生冷的东西，避免酸性食物、中医讲寒会使血凝，寒使血凝以后，血液走得慢就形成瘀血，要注意避免辛辣的东西，辛辣主要是使这个血液走得比较快，容易产生内热。对于家禽、鱼类海鲜等食物可以适当吃。
在正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症对女性患者有很大影响，当患有这种疾病时，一定要及时治疗，避免病情加重。这种疾病在平时饮食也是需要注意。那么，子宫内膜异位症的饮食注意什么？
患有子宫内膜炎的患者，在平时要避免食用酸性食物。对于酸性食物最常见的有醋、酸菜、柠檬、李子、杨梅、青梅等，这些酸性食物具有固色收敛的作用，从而不利于患者经血的排出，也会加重子宫内膜异位症患者的痛经等症状，因此患者们日常要注意尽量避免食用。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
对于辛辣刺激性食物也不利于子宫内膜炎患者食用。所以患者有子宫内膜炎的患者在平时要注意少吃或者不吃辣椒、胡椒、韭菜、生的葱姜蒜等，这些食物具有辛辣刺激性，会导患者致盆腔充血，继而造成子宫内膜异位症病情及症状的加剧，日常也是需要对其进行忌口的。
患有子宫内膜炎的患在患病期间可以多吃些辛温发散的等食物，但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。子宫内膜异位症饮食中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。
芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。
田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。
