泡脚后背发凉是怎么回事

泡脚后背发凉，考虑是水温过高、气血不足、肾阳虚等原因所致。

1.水温过高

如泡脚时所用的水温度过高，脚的温度会急剧上升，身体中枢神经系统来不及作出反应，以为身体着凉，因此会产生背部发冷的感觉。可以适当降低泡脚水的温度，一般控制在40度左右。

2.气血不足

体质虚弱或刚生产完的女性泡脚后背发凉，多数情况下与气血不足有关。气血不足者脏腑功能衰退，且抵抗力差，容易出现畏寒肢冷等症状。在这种情况下长时间泡脚，会使背部大量出汗，容易受凉，进而产生背部发凉的现象。

3.肾阳虚

阳气可以提高温煦机体的作用，若存在肾阳虚的问题，体内阳气不足，无法维持局部的肌肉经脉，可造成局部发凉。泡脚虽然能加快全身血液循环，有助于温暖身体，但如果泡脚水过热，出汗量过多，很容易造成局部发凉，可表现为背部发凉。