助消化、美白、提高免疫力
蜂蜜加柠檬可以泡水喝，这是一种以蜂蜜和柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，且含有多种营养物质，包括大量维生素c、维生素e等营养物质。1、助消化：柠檬中含有大量的柠檬酸成分，消化系统也可通过柠檬酸排出肠道内多余的毒素，蜂蜜可增加小肠粘液，促进身体排毒，改善消化功能。2、美白：柠檬中的维生素c含量极高，是美容养颜的佳品。可以有效防止和消除皮肤色素沉着、淡化色斑，使皮肤更加白皙水嫩。3、提高免疫力：柠檬中的维生素c具有抗菌以及提升免疫力的功效，还可协助骨胶原生成。蜂蜜中也含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，能提升免疫功能、增强抗病能力。
皮肤色斑多者、消化不良、免疫力低下者
胃酸较重、伤风感冒、痰多患者、胃寒、腹胀者
牛奶、海鲜
蜂蜜加柠檬不宜与牛奶同食，牛奶中含有大量蛋白质，柠檬中的果酸成分丰富，同食会影响蛋白质吸收；也不宜与海鲜同食，海鲜也含有丰富的蛋白质，容易和柠檬中的果酸结合成不易消化的物质。
泡水
用食盐擦拭柠檬表皮，洗净晾干切成薄片，准备密封罐，柠檬铺好一层后淋上蜂蜜，盖上盖子放在冰箱里腌制三天，每次取适量放入杯中，加上温水冲服即可。
