外阴干涩怎么治

外阴干涩可通过补充雌激素、吃滋阴食物和补充胶原蛋白进行治疗与改善。

1.补充雌激素

雌激素分泌不足不利于体液调节，易引起外阴干涩，可在医生指导下补充雌激素，服用己烯雌酚、炔雌醇等药物，或阴道外用结合雌激素乳膏，间断使用。

2.吃滋阴食物

肾阴虚也会导致体内津液分泌不足，引起外阴干涩。可以吃一些滋阴的食物进行调理，如百合、银耳、枸杞等。

3.补充胶原蛋白

女性出现外阴干涩的情况可以多食用一些富含胶原蛋白的食物，以增加皮肤黏性和水分，长期坚持可以改善阴道干涩的情况。