人在长时间发生以后总是感觉到浑身无力，这时候吃东西也总感觉没有什么味道。尤其是像禽流感这种传染性比较强的疾病，一般都需要通过生活调理以及药物治疗进行配合，这样身体才能够更快的康复。那么，禽流感打喷嚏怎么办呢？
1、保持健康的生活方式
由于禽流感而出现打喷嚏的时候，一定要尽量的保持健康的生活方式，平时不可以过度劳累，尽量不要抽烟喝酒，在空气状态比较良好的时候，可以适当的进行一些户外的体育锻炼。饮食方面可以适当的吃一些富含维生素c的食物，这样能够有效增强身体免疫能力。另外在打喷嚏的时候，最好是能够将口鼻进行遮掩。
2、保持室内清洁
禽流感引起的打喷嚏，平时最好是能够注意室内消毒和清洁。尽量选择能够清洗的地垫，保持室内空气流通，每天最好是能够在早晚各开窗10分钟，让空气能够对对流，在禽流感高发期最好是不要在空气不流通的场所，尤其是人流量比较大的地方停留。
3、注意饮食卫生
养成良好的卫生习惯，在吃饭之前用具有消毒作用的洗手液洗手。在吃各种蛋类或者是群友的时候，一定要将它彻底煮透，并且在煮之前需要用流水进行清洗。平时也应该要注意厨房卫生，在处理各种禽类之后，要及时的进行彻底性的洗手。
4、注意生活用具的消毒处理
禽流感病毒虽然传播速度非常的快，但是它并不耐用，一般在100摄氏度下加热两分钟左右就可以将病毒杀灭。其实平时对于餐具以及各种生活用具，可以用干燥或者是紫外线照射等方式进行消毒处理。
5、不要轻视感冒
禽流感在早期的时候和普通的流行性感冒在症状方面会非常的相似，一旦出现有打喷嚏等情况的时候，要及时的到医院进行检查，一旦发现和禽流感有关就需要及时进行隔离治疗。
