心肌缺氧可以通过食疗发方法来调理，具体原则是低盐低脂。日常生活中可以多喝绿茶来预防。可以常备一些西药丹参片、刺五加片、灵芝片等等。如果是心肌缺氧急性发作，那么就需要舌下口含复方丹参滴丸，保证患者静卧休息。
心脏方面疾病的症状是比较明显的，因此在出现不舒服现象的时候，就需要引起重视。在出现心脏方面不适的时候会引起呼吸困难的产生，出现了心肌缺氧等方面的疾病，可能会引起不同程度的心率失调和心脏跳动过快的现象，所以生活中的检查就很有必要。那么心肌缺氧怎么办？
一、心机缺氧的治疗和预防
治疗：救急时：舌下含复方丹参滴丸；平卧休息、在外应静坐并保证双脚伸直。平时可长期食用硫酸软骨素，从而起到预防与治疗的作用。
西医主要用药有：丹参片、刺五加片、灵芝片、三七片。
中医主要用药有：党参60克、黄芪60克、赤灵20克、茯神15克、菖蒲15克、三七20克、黄精10克、丹参25克、刺五加20克。注意：三七应一起同煎，勿单独生吃。
二、心肌缺氧如何调理
1、心肌缺氧的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺氧治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。
2、心肌缺氧患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。
3、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。
4、病情如有变化要及时就诊治疗。
三、改善心肌缺氧的食物
对心脏有益的食物有：核桃、全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 。
肉类：鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃（大蒜等）。
黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。
山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺氧有很好的疗效。
对于心肌缺氧来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺氧。苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 。
猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺氧有很好的预防作用。钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。
