腰肌劳损患者人数很多，大多数患者是因为长期从事体力劳动造成腰部肌肉受到损伤，腰肌劳损严重影响着患者的正常工作以及生活，因此需要及时去治疗，否则危害会继续增加，治疗之前需要先进行检查，腰肌劳损的检查方法有哪些呢?
1.X线检查
少数患者的X线片可发现先天性畸形和骨质增生，而大部分患者无异常出现。
2.进行腰部检查
患者腰部可出现压痛点，且多位于腰椎横突、骶棘肌及髂嵴后缘等部位;触诊时，腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感;腰部外形及活动多无异常，部分患者腰部活动稍受限。
3.询问患者是否有相关病因
引起腰肌劳损的原因较多，主要有腰部外伤史，外伤处理不及时或治疗不当，长期反复的腰部活动及腰部过度负荷，如长时间弯腰工作、久站、长时间从事体力劳动等。
患者需要知道腰肌劳损的检查方法，还应该注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，加强腿部力量训练和柔韧性锻炼，可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼。
