紫外线灼伤后能否擦防晒，与灼伤的严重程度有关。如为轻度灼伤可以擦防晒，重度晒伤应暂停擦防晒，以免引发感染。
阳光紫外线对皮肤的伤害较大，长时间在户外活动未做好防晒就可能灼伤皮肤。晒伤较轻，局部有脱皮、干燥、疼痛症状，外出时可以涂抹防晒霜，阻挡紫外线的直射，防止晒伤加重。但是在涂抹防晒霜前，可先在皮肤上涂抹类人胶原蛋白、透明质酸等医用保湿剂，为皮肤表面形成保护层后再涂抹防晒霜，既能起到防晒的作用，还可以避免防晒霜刺激晒伤的皮肤，导致脱皮、干燥、疼痛等晒伤症状加重。
如晒伤特别严重，患处已经有破溃、糜烂、渗出等表现，应暂停涂抹防晒霜，以免因防晒霜刺激局部组织形成感染，受损皮肤修复后留下疤痕。如要阳外出，可打上遮阳伞、戴上遮阳帽、穿上防晒衣等进行物理防晒，阻挡紫外线。
