专家说鱼鳞病是一种非常顽固的皮肤疾病，疾病的发生给患者的身心健康带来了很大的影响，所以在生活中大家一定要做好鱼鳞病的预防工作，那么具体如何预防呢?专家说做好日常生活的护理、禁止近亲结婚等，具体内容下面为您详细介绍。
1、日常生活护理：鱼鳞病的预防，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林，橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。冬天要保暖，避免风寒刺激。
2、饮食上：多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物;禁忌羊肉、鲫鱼、虾;不嗜烟、酒、辛、辣食物。
3、鱼鳞病患者在冬季洗澡不宜过勤，禁忌凉水洗澡;常洗浴矿泉水或淡盐水洗澡。
4、禁止近亲结婚。
5、鱼鳞病患者要注重运动锻炼，运动锻炼可以预防身体上很多的疾病，对于患者来说，可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。
以上介绍的是鱼鳞病的预防方法，相信大家都已经清楚了，皮肤专家说鱼鳞病的预防非常重要，所以大家要格外的重视，尽量降低鱼鳞病的发病率，以免给大家带来更大的危害，最后祝愿大家都有一个健康的身体。
