通常久坐会导致腿肿，部分人还会出现腿麻木、短暂性无力等症状，可适当按摩、热敷缓解。
对于多数人群，在久坐状态下可能会出现腿肿现象，主要与久坐对下肢神经、血管造成压迫、下肢肌肉收缩减少导致静脉回流受阻等有关，会促使下肢血氧不足、血管外组织间隙有过多液体积聚并使组织肿胀。久坐者除腿肿外，还易伴随下肢麻木、短暂性无力等其他不适症状。
一般久坐腿肿者经适当按摩、热敷、适当活动后可缓解，无需过度担心，但日后应避免久坐。引起腿肿的原因还有很多病理性因素，如用药、妊娠、剧烈运动、肾病综合症、库欣综合征、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等，应注意鉴别。
建议日常适当运动，避免久站、久坐及过度劳累。若长期腿肿或伴随其他不适症状，需要及时就医诊治。
