在冬天，温度比较低的情况下，我们的脚比较凉，这是一种正常的现象。但是有的人不管是多会，脚都很凉，并且很难暖过来，这是因为我们的身体可能出现了一些问题。那么接下来就让我们一块来看看造成脚冷的原因到底有什么呢？
一、缺乏温暖
当然了，造成脚冷的最简单的原因就是缺少了温暖。现在很多年轻人在冬天也是穿着羽绒服，然后露着脚踝，脚上那一块冻的特别红。这就是他们的脚特别凉的原因了，这种情况下我们穿厚点，保护好自己的脚就可以了。
二、血液流通不畅
血液流通不畅是造成脚凉的特别常见的一个原因。如果我们的血液流通出现了问题，我们的比较热的血就不容易被送到我们的脚上，这样的话我们的脚就会比别的地方更凉了。
造成这种血液流通不畅一般是由于我们的心脏出现了问题。心脏是我们输血的一个主要的动力，但是也不仅仅是这种原因，如果我们经常坐在一个地方不动的话，也会影响到我们的血液的循环。经常坐在办公桌前的人就特别容易出现这种脚凉的状况，或者是经常吸烟的话也可能会经历这种事情。
三、贫血
一个人贫血的话这就是我们经常说到的缺乏红细胞，这也是脚冷的一个重要的原因。如果一个人贫血特别严重的话，更容易出现这种状况。对于一个看似非常健康的人来说，出现那种缺铁性贫血的概率也是很大的。不过这种情况是比较容易改善的，如果我们经常吃一些补血的食物进行调养，过一段时间就有很大的改善。
四、患有糖尿病
如果一个人患有糖尿病的话，不仅仅会让我们感觉到脚很凉，甚至会出现损伤我们的神经的事。我们有可能会感觉到脚有点麻或者是特别疼，就像针扎一样。如果我们出现了这种情况，应该及时的听医生的建议。否则严重的话会影响我们的身体的新陈代谢，这样就会让我们的心跳和体温不正常，就会影响到我们身体的血液的流通，并且产生脚凉的现象。
