刷牙出血是一个普遍的现象，现在大多数人都不会引起注意，并且有时候吃了火锅、油炸类食物就会牙龈肿痛，抽烟喝酒的人牙垢特别多，还有吃了较硬的食物后，牙齿会松。这些都是牙周病的症状。那么，如何治疗牙周病呢？
一、如何治疗牙周病
1、常规治疗
如果得了牙周病可以通过去医院洗牙，清除牙结石，填充漏洞，磨平炎症处或是拔除等常规治疗来缓解病情。
2、手术治疗
当牙周炎严重到通过常规治疗已经没有办法缓解病情时，就要通过手术来解决。根除炎症，避免影响到其他牙齿，保护口腔大环境，延长牙齿寿命。
3、修复治疗
牙周病不得到缓解，牙缝中的炎症就会导致牙齿松动，影响正常的咀嚼，破坏牙龈健康。由于牙周症发病位置不稳定，并不是经常在某一颗牙齿处发病，所以在进行修复治疗的时候，应该建立在健康牙齿的牙缝中，治疗后恢复牙组织正常功能。
二、怎样预防牙周炎
1、保持口腔清洁
每天早晚、饭后都要刷牙，每次3分钟以上，里里外外每颗牙齿都要刷到，并且最好竖着刷，不仅可以清洁牙齿，还能保护牙龈健康。
2、注意休息
养成良好的睡眠习惯，避免熬夜上火。上火后压力太大也会增加牙周炎的发病率。所以每天9到11点按时睡觉，睡眠时间发到8小时，尽量缓解牙周病。
3、洗牙补牙
如果牙结石变多了一定要去正规医院进行清洗，牙齿缺了、烂了也要立马补上，不然炎症会越来越严重，甚至波及到其他牙齿。
4、注意饮食
多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免油腻辛辣、熏制或者煎炸类食物刺激牙龈，导致胃火，引发牙周炎。
